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妈咪们话 2014-08-19 10:38:02

女性在备孕期和怀孕期长期久坐需要注意些什么？

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郭会平

郭会平 主任医师 广州军区广州总医院一五七分院 2014-08-19 20:21:32 向我提问

无论是在备孕阶段还是孕期都提倡要多活动。尤其是孕妇从妊娠开始后，血液粘稠度增加，血容量也增加，久坐容易导致血栓发生。所以建议最好每隔一个小时适当起来走动。一些孕妇怀孕后就不上班，准备在家养胎，但这样其实也不太好，不建议在家窝着，总在家里没事干，不是躺着就是坐着对身体不好，也很容易导致一些孕期并发症，所以一定要上班，有事情做才能分散精力，在饮食和睡眠才能保持住，到外面接受外面阳光照射，对消化功能也有好处。
女性备孕期间注意事项有哪些 孕产期需要注意什么 怀孕期间感冒怎么办

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