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朵朵健康成长 2014-09-01 14:46:01

哪些食物容易引起秋天儿童消化不良？

被采纳回答
刘桂萍

刘桂萍 主任医师 陕西省第四人民医院 2014-09-02 15:32:36 向我提问

秋季饮食应该以润燥生津、清热解毒及助消化的食物为主。推荐吃一些药食同源的食物，例如鸡内金，具有健胃助消化的功能，南方人习惯用于煲汤和煮粥；山药，有助健脾，敛虚汗，止泻的功效；橘皮，可以改善脾胃气滞，腹胀、呕吐；赤小豆，可以清热解毒，消积化瘀，用来煮饭、煮粥、煲汤都可以 。
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