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琉璃芯片 2014-03-08 07:30:26

孕妇能喝绿豆汤吗？怎么喝才好？

孕妇能喝绿豆汤吗？怎么喝才好？

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缪缙

缪缙 副主任医师 暨南大学附属第一医院 2014-03-08 08:00:10 向我提问

中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。但绿豆并非适合每个人。如果孕妈妈本身体质偏寒，容易腹泻，就不要多吃绿豆。如果孕妇真想用绿豆解暑的话，可以吃绿豆粥，做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉。
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