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家有默默06 2015-02-13 14:16:01

早晨起来会有晨吐还适合练习孕妇瑜伽吗？

有晨吐能做瑜伽吗？

被采纳回答
郑停停

郑停停 物理治疗师长 中山大学附属第六医院 2015-02-15 19:55:12 向我提问

如果晨吐状况也可以做孕妇瑜伽，比如可以训练呼吸。呼吸和冥想都是瑜伽的一种形式，可通过呼吸和冥想来调整神经反应及身体内环境。瑜伽内涵比较深，不一定做体式才算练习瑜伽。
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