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偶亲亲 2015-02-14 21:21:01

宝宝出生之后,妈妈多久才能开始做瑜伽?

请问宝宝出生之后,妈妈多久才能开始做瑜伽?

被采纳回答
郑停停

郑停停 物理治疗师长 中山大学附属第六医院 2015-02-15 15:11:13 向我提问

很多说法是在产后42天之后开始做运动较好,但在我们科室这样的专业机构里,产后第二天就可以在床上开始做产后训练,可以做呼吸训练、盆底肌的控制等。

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