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mb32510251 2015-07-06 09:42:37
孕妇经常失眠有什么方法可以改善？
各位宝妈们请你们帮忙出出主意，我现在怀孕5个多月了每天晚上3点多都会失眠这是怎么回事啊！有没有什么可以改善的方法啊！谢谢！
回答（1条）
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jessie-yyn 2015-07-06 10:11:09 向我提问
您好，孕妇失眠，可能是跟自己的心理有关，如果由于压力大，情绪不好，晚上睡觉的时候胡思乱想就会出现失眠的情况了。如果不是这方面的话，建议看一下中医，在医师的指导下进行调理。因为失眠还可能跟身体的状况有关，例如肝热，心火盛，肠胃湿热等都会导致失眠的。
