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晓风仔 2013-08-23 22:38:38

老婆怀孕31周了,要怎么样补充不饱和脂肪酸?

被采纳回答
潘丹峰

潘丹峰 副主任医师 广州市第一人民医院 2013-08-24 00:00:38 向我提问

植物油中含丰富的脂肪酸,另外建议多吃鱼类,鱼类(特别是海鱼)除了提供优质蛋白质外,还可提供n-3多不饱和脂肪酸(如二十二碳六烯酸),这对孕20周后胎儿的脑和视网膜功能的发育极为重要。

回答(1条)

qz29441155 2013-08-24 23:25:43 向我提问

多吃粗粮哦,饮食适量

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