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好听好记 2015-09-16 17:03:05

现在处在怀孕的中期，想补充一下营养，要怎么样补充才好点呀？

被采纳回答
满河星

满河星 2015-09-16 17:57:48 向我提问

怀孕饮食要营养，鱼，禽，蛋，瘦肉，奶是优质蛋白质的良好来源。相对于常人而言，孕妈妈要在均衡，全面饮食的基础上，适当增加这些物质的摄入量。每天至少增加50-100克瘦肉、鱼、蛋及400-500毫升牛奶。
怎么样补肾 怎么样长高 怎么样混合喂养

回答（1条）

luofuxiang 2015-09-16 17:36:16 向我提问

多吃水果蔬菜，富含维生素

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