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请不要敷 2015-08-10 11:32:26

母乳宝宝,妈妈饮食的注意事项主要有什么呢?吃什么比较好呢?

口味重的食物妈妈可以适量吃一点吗?会不会影响宝宝的身体的呢?

被采纳回答
李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2015-08-11 23:19:00 向我提问

母乳喂养妈妈饮食建议是可以多样化的,这主要指的是食物的种类。没有进食后不适建议每周进食50种以上食物,均衡饮食,保证母乳营养质量。每种食物做法与生活情况是有一点的关系的。进食后没有不适观察婴儿是否不适,否则就不需要回避的。

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