回答（2条）
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花生472221014 2015-09-14 19:37:51 向我提问
孕妇出现便秘的现象，也是很常见的，这和怀孕以后活动比较少，胃肠被抬高，进食较多的营养品，蔬菜水果吃得太少，都有密切的关系，要注意多饮水适量活动一下，也可以吃点蜂蜜之类的，可以通便润肠。 -
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love美妮儿 2015-09-14 19:09:59 向我提问
最有效的方法还是保持均衡的饮食，适当的运动，促进钙吸收。
