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太阳743 2015-09-25 21:00:28

产后抑郁的表现有什么？

?我从怀我家儿子到现在那些讨厌的斑就一直跟着我，让我很烦恼，也很自卑，感觉自己像老太婆一样似的，穿什么都不好看，怎么样都别扭，现在儿子在吃奶我又不敢吃什么去斑药，再说吃了也不一定管用，真是很烦恼，大家有什么方法可以教教我吗，请各位妈妈们踢教呀。

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麻麻爱坤乾宝贝

麻麻爱坤乾宝贝 2015-09-25 22:05:56 向我提问

产后抑郁的表现有心情烦躁、紧张、恐惧、内疚，想逃避现实，甚至想离家出走。你要回想一下自己是因为什么而心情郁闷的呢？然后把自己的想法和家人、朋友讲讲，不要总是放自己心里，然后自己胡思乱想，讲出来了，心情就会舒畅很多的。
产后抑郁症的症状 产后抑郁症的治疗 产后42天检查项目有哪些

回答（1条）

伟庅子 2015-09-25 21:44:30 向我提问

你好，根据你的描述，这种情况考虑是可以的，但是不能多吃的，如果吃太多的话，对身体的恢复是有影响的，建议最好是适量吃的，同时需要注意饮食清淡健康，多吃有营养的食物，加速身体的恢复的， 产后需要适量增加运动量锻炼身体的。

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