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宝贝快长大哦 2015-10-13 23:01:35

备孕应该注意哪些常识？

对备孕不太了解

回答（1条）

叮当妈咪0317 2015-10-13 23:07:35 向我提问

你好！孕前3个月要及时补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。不要给自己过多的压力。不要养宠物，和小宠物有过多的接触。保证充足的睡眠，23-3点之间是最佳的睡眠时间，每天保证8个小时的睡眠时间。谢谢！
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