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小茶妈咪 2015-10-20 17:02:42

男性备孕有哪些有效方法？

问题补充：我已服用了两个月的育之缘片，效果很好。还需要继续服用。还有什么技巧？

被采纳回答
米宝贝妈

米宝贝妈 2015-10-20 17:51:48 向我提问

你好！建议饮食上要多吃蔬菜和水果，适当的补充蛋白质，不要喝碳酸饮料喝酒，在孕前提前三个月补充叶酸。平时要增强锻炼，多出去运动一下。谢谢！
男性备孕期间注意事项有哪些 女性备孕期间注意事项有哪些 碱性食物有哪些

回答（1条）

杨子轩mami 2015-10-20 17:28:16 向我提问

男性备孕建议吃三个月的大虾来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，大虾含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质不仅可以提高男性精子质量。服用原治纯品的固精助孕胶囊，可有效提高精子活力，解决少精死精等症状的发生。

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