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mhysgq 2015-10-29 16:00:18

备孕期间吃叶酸含量有标准吗？

回答（2条）

菲菲721 2015-10-29 16:49:37 向我提问

男性备孕期间也可以服用叶酸片、每日补充0.4～1.0毫克的叶酸，多加强锻炼身体，可以适当的吃些西红柿对生育有利。
备孕期间可以泡脚吗 男性备孕期间注意事项有哪些 女性备孕期间注意事项有哪些

小鱼尾巴 2015-10-29 16:06:32 向我提问

孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。备孕期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。

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