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麦子2012 2015-11-01 09:00:14

怀孕期饮食禁忌？有什么是绝对不能吃的？

怀孕期有什么是绝对不能吃的？求教

回答（1条）

甜果果0317 2015-11-01 09:34:18 向我提问

不要抽烟喝酒，饮食要健康有规律，而且要多吃吃新鲜卫生的水果。在饮食上应有目的地调节饮食，可以从蔬菜、水果、粮食、奶制品、瘦肉类、鱼和蛋、豆类等食物中获取营养素。孕前1个月至3个月开始每日补充0.4～1.0毫克的叶酸，防止将来胎儿神经管缺陷的发生。
备孕期间不能吃什么 怀孕不能吃的东西 怀孕期间感冒怎么办

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