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以水雕心 2015-11-25 08:02:10

孕妇在孕期可以吃淡菜吗?

想问下有经验的妈妈们,怀孕可以吃淡菜吗?我煮了淡菜粥。早上吃了。怀孕的妈妈们有没有吃吃过的。

被采纳回答
QQ宝贝514

QQ宝贝514 2015-11-25 09:01:18 向我提问

你好,根据你的描述,孕妇最好不要吃辛辣、生冷、寒凉、湿热的食物。以免影响胎儿的发育。应多吃有营养的食物,多喝豆浆牛奶,多吃豆制品食物。注意多休息,避免情绪过度紧张。

回答(2条)

张小晶的晶 2015-11-25 08:44:25 向我提问

你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,考虑的是可以的。同时建议注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等,祝你健康。

简单琼Baby 2015-11-25 08:07:49 向我提问

你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,考虑是可以的。同时注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等,祝你健康。

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