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晓筱的梦想 2015-11-27 22:01:23

孕妇如何补充营养素呢?请问怀孕期间饮食要注意什么?

怀孕期间孕妇如何补充营养素呢?

被采纳回答
臭蛋BB

臭蛋BB 2015-11-27 22:54:34 向我提问

你好,怀孕初期妊娠反应强烈,感觉什么都不想吃,但是不想吃也得,建议孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物, 为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。祝好孕

回答(1条)

RachelLuke 2015-11-27 22:27:02 向我提问

"孕妇需要的营养还是蛮多的,仅仅是食物补充应该还是不能满足需要的,建议口服其他营养补充剂

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