大部分孕妈咪会在怀孕4~8周间发生。至今发生的原因不明,轻微者恶心、呕吐、食欲下降;严重者甚至体重下滑,需住院以点滴来补充营养。到了孕晚期胃肠蠕动会减慢,食物通过肠道的速度就会变慢,能够加强会营养物质的吸收,同时也容易引起胃肠胀气、便秘。
谭荣韶 副主任医师 营养科 广州市红十字会医院
在孕早期流产的原因多数是因为胚胎发育不好,大约占50%,其他原因包括生殖道结构异常的情况,比如双角子宫、子宫肌瘤等等;另外还有生殖道感染可能会导致流产。而在中孕期流产的原因多数是宫颈过松的问题。到了孕晚期就不是流产了,到孕28周就是早产。
胡淑君 主任医师 产科 广州医科大学附属第一医院
孕早期正是胎儿发育的时候,所以孕妈出现缺钙情况是很正常的,日常的饮食中可以多吃一些钙含量高的食物,如骨头汤、豆浆、牛奶、豆制品,多晒晒太阳也可以补钙。还可以选择更为专业的营养补充剂,如爱乐维复合维生素。而且,除了孕期需要的钙,它还含有铁、锌等十多种营养素,与其等缺乏维生素矿物质表现出症状,不如提前补充起来。另外,爱乐维里还含有0.8mg的叶酸,能够比0.4mg的普通产品更快一倍预防出生缺陷,力荐,全面又省心。
孕早期一般不需要,因为肚子还没有明显凸起,在孕四月左右穿孕妇裤比较合适,然后就是孕妇裤一定要穿质量好的,我怀孕时穿的是婧麒孕妇裤,纯棉的,很好穿,也许你也会喜欢。
你可以用亲润品牌的面膜吧,这个品牌的滋润效果应该是很不错的哦。又比较适合孕妇使用的。
孕妇贫血105属于轻度贫血,需要增加铁元素的摄入,孕早期贫血如果没有及时补铁,到了孕晚期则可能发展为重度贫血。怀孕后因为胎盘和宝贝的发育都需要增加血液量,所以铁的摄入量要达到孕前的2倍,孕妈怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收,多种因素均易导致孕妈发生缺铁性贫血,推荐爱乐维复合维生素片,里面含有60mg的铁,可以有效预防孕妇贫血, 还有0.8毫克叶酸,能比0.4毫克的叶酸产品更快一步预防宝宝出生缺陷,还有其他钙、锌等18种矿物质和维生素,能更全面地补充孕妇需要的营养。
这个你不用担心的,美素佳儿妈妈奶粉是低GI的营养补充剂,热量很低的,而且也没有添加蔗糖,放心喝吧,不会发胖的,孕期控制体重主要还是靠合理饮食加适当锻炼,孕妈也不用太担心,你正常补充营养,少吃油腻食物,适当运动就ok啦
孕妈妈应该多吃含有铁、锌、维生素A和维生素C等微量元素的食物,蔬果不能少。 另外每天都要补充足够的蛋白质,因为蛋白质是孕妈妈免疫系统防御功能的物质基础,能影响免疫细胞和抗体的形成。因此要多吃肉类和牛奶,必要时也应该吃汤臣倍健蛋白粉来补给,可以更好的摄取优质的蛋白质,对预防和减少感冒有帮助。
是正常的