妊娠晚期(8~10个月)最好是采用左侧卧位:这个时期的睡姿十分重要,应该采取左侧卧位。因为下腔静脉的位置正好处于腹腔脊椎的右侧,如果向右侧卧,膨大的子宫不但会压迫下腔静脉,而且子宫还会有不同程度的向右旋转,血管受到牵拉,从而影响胎儿的正常血液供应。左侧卧位则可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
事实上,左侧卧姿是妊娠晚期孕妇的最佳睡姿。因为这种体位,可使右旋子宫转向直位,从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,有利于减少早产,避免子宫对肾脏的压迫,从而有利于胎儿的生长发育和优生。在孕晚期适宜采取左侧卧睡姿,此种睡姿可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
孕妇孕晚期睡姿尤为重要,因为这时的宝宝基本完全发育,是很挑剔睡姿的,这时宜采用左侧卧位的睡姿,既不会压到宝宝,孕妇睡着也很轻松,如果保持正确的睡姿还有利于孕妇生产的,所以正确的睡姿不能忽略。
宝妈,选择美赞臣荷兰铂金版奶粉是不错的选择哦,首先奶源是安全有保障的,然后营养丰富,宝宝吃了容易消化,不便秘,不上火,含有优量水平DHA。
亲,一般都是母乳营养好呢,但是实在没办法就给宝宝选一款好的奶粉,这样上班也不用担心了,我给我家宝选的是蓝臻,因为它的营养成分很接近母乳,它乳铁蛋白高达80%呢,可以提高宝宝抵抗力。
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宝宝有灵敏的反应力,都是多亏了吃到营养全面的奶粉美赞臣蓝臻含乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜,成分接近母乳,为宝宝提高抵抗力。
宝妈不要太担心哦,一般来说,宝宝出生后就会来奶的了,如果担心到时候真是没有奶水,就添加奶粉就好,那现在就开始吧囤着奶粉先,可以囤美赞臣蓝臻奶粉,含有DHA的,也含有乳铁蛋白。
是的哦,我家宝宝7个多月了,一直在喝美赞臣荷兰铂金版有机奶粉,美赞臣荷兰铂金版的奶源源于欧洲,那里的自然条件很适合放牧,所以奶牛都是采用天然放牧,奶源更加安全和优质。
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建议准妈咪选择有助于提高食欲的荤菜和素菜哦,比如海鲜类、胡萝卜、各种水果等,或者选一些酸性的食物,一般孕妇都会比较喜欢吃酸的东西的。另外这段时间要开始囤奶粉啦,推荐美赞臣蓝臻,富含乳铁蛋白和MFGM乳脂球膜,有利于提高抵抗力,不上火少生病。