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李李0406 2013-03-23 22:04:07

怀孕8个月便秘严重，超级难受，怎么办才好？

我怀孕8个月了，便秘严重，太难受了，请问怎么办才好？

被采纳回答
华华英雄

华华英雄 2013-03-23 22:48:07 向我提问

要保持愉快的心情，充足的睡眠，千万不能熬夜，还要多喝水，要大口得喝，这样水就直接进入肠道了，可以促进排便。小口喝只会通过胃吸收。怀孕后期便秘严重是很正常的，因为宝宝大了压迫到肠道了。你多吃粗纤维的，燕麦片，芹菜，橙子。
8个月宝宝吐奶 8个月宝宝拉肚子 孕期便秘怎么办

回答（5条）

又又宝宝 2013-03-25 21:31:13 向我提问

养成良好的排便习惯，饮食健康，生活习惯健康哦。

vbwqp 2013-03-24 01:08:07 向我提问

心情也很重要哦，一定要保持开心哦。

安亭娜娜 2013-03-23 22:57:07 向我提问

多喝开水，适量的加些蜂蜜。

玲小珑 2013-03-23 22:30:07 向我提问

适量的运动，孕妇的运动要比平时少，所以要根据自己的身体状况，走动走动。

琪琪820123 2013-03-23 22:06:57 向我提问

少吃容易上火的食物。

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