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小至的旅游 2013-03-29 20:45:15

妈妈产后健康减肥推荐什么好？

产后妈妈有没有什么健康的减肥方法可以推荐下啊？

被采纳回答
worykody

worykody 2013-03-29 20:46:56 向我提问

如果已经断奶了的话，可以运动减肥哦，这样还不容易反弹的哈，而且也健康，还有饮食也要合理搭配，不要吃那么多高卡的食物，多吃水果蔬菜比较好
减肥有什么好方法 产后减肥 孕妇流产后吃什么好

回答（4条）

一寸日光 2013-03-29 22:31:15 向我提问

每天少吃多运动，准能瘦下来啊！

83321莹妈 2013-03-29 21:41:15 向我提问

可以做点瑜珈,这样对身体很好的，摇呼啦圈也不错，可以减肚子

快乐的猴尾巴 2013-03-29 20:58:15 向我提问

要是母乳喂养，慢慢就会瘦下去的，别担心哈！

宝姨姨 2013-03-29 20:47:55 向我提问

如果你在喂奶的话最好还是不要考虑减肥的问题

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