1.孕妇初期睡眠要充足。必须要在8小时。不要晚上很晚睡，早上又中午才起床的那种。保证每天都要吃水果哦，苹果好。早期有需要可以补充点叶酸，对宝宝有帮助。防止流产。 　　2.孕妇初期整天对电脑不好的，弄不好，宝宝会智力不佳，甚至畸形。我一怀孕老公就让辞职了，我也是天天对着电脑，防辐射衣服只是途个心理安慰，因为辐射会从领口啊，袖口啊穿透进去的。特别是台式电脑，辐射厉害的很，还有微波炉。 　　3.做为老公，作为快出生的孩子的爸，你就忍忍吧，知道装备等级重要，难道比老婆孩子还重要吗？如果是台式电脑，关了显示器也没用的，离2、3米远也没用的，还有电脑会发出噪音，实在不行，就不要把电脑放卧室里，放客厅或书房嘛。老婆已经对了一天电脑了，你还连晚上睡觉都让她对电脑啊？ 　　4.孕妇早初期注意给你老婆补充营养，不要吃螃蟹，还有寒性食物。多给你老婆买点水果吃。注意身体，不要生病，孕妇吃药不好，特别是抗生素。