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雨夜醉孑心 2016-02-23 16:00:15

产后减肥方法哪些比较有效？请宝妈妈来介绍下经验

回答（1条）

baby晴宝宝 2016-02-23 16:06:37 向我提问

产后想要减肥的话，就一定需要通过做运动和控制饮食来调理罗。你可以在早上的时候，出去外面跑跑步啊，在家里的时候，也可以摇摇呼拉圈和做仰卧起坐啊，这些运动，都是适合你现在做的啊。你有时间，就多做一些啊，这样对于帮助你减肥，会有是非常好的啊。你平时可以多吃水果和疏菜，吃得清淡些，这样也是对减肥有帮助的啊。所以你现在想要减肥的话，就一定要这样做才行了啦。
比较好的奶粉有哪些 减肥有什么好方法 产后42天检查项目有哪些

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