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风婉堂 2016-02-27 19:59:58

怀孕期间体重增加多少合适呢?

被采纳回答
小满满r251523

小满满r251523 2016-02-27 20:43:47 向我提问

整个孕期体重增加25斤较为合适,通常孕早期体重增加少,正常孕妇怀孕头3个月,体重每月增加0.5公斤左右。此后,体重每月增加不宜超过2公斤,而且一周不要超过0.5公斤,妊娠7~8月时,体重增长速度开始逐渐放慢。

回答(1条)

qqlovely 2016-02-27 20:27:34 向我提问

你好。在妊娠后期,也就是第6-9个月的时候,孕妇体重的增加在一个月2斤左右为宜。这段时间是胎儿发育最快的时间,所以体重增加速度较快是正常的。建议充足睡眠,合理饮食,并且要适当通过食用猪肝、瘦肉、鸡蛋黄补铁以及虾皮补钙。

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