正常排便是有规律的，次数一般为每天一次至二次；粪便性状是金黄色，软硬适中；排泄量约为150~200g。 而腹泻是一种常见疾病，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。

宝宝腹泻的饮食原则是由少到多，由稀变稠，鼓励多吃，少吃多餐，然后慢慢恢复到正常饮食，速度与时间取决于小孩子对饮食的耐受性。

小孩腹泻脱水严重，呕吐频繁，宜暂禁食，先纠正水和电解质紊乱，病情好转后恢复喂养，必要时对重症腹泻伴营养不良者采用静脉营养。腹泻停止后，应提供富有热卡和营养价值高的饮食，并应超过平时需要量的10%~100%，一般2周内每天加餐1次，以较快地补偿生长发育，赶上正常生长。

宝宝拉肚子需要调整饮食，小儿腹泻的家庭饮食原则： 饮食调整原则上由少到多，由稀到稠，尽量鼓励多吃，逐渐恢复到平时饮食，调整速度与时间取决于患儿对饮食的耐受情况。 母乳喂养或牛奶喂养者，如大便量和次数明显增多，呈水样稀便，带酸臭味，呕吐，腹胀肠鸣音亢进，又引起较严重的脱水和酸中毒，停止喂哺后症状减轻，考虑急性腹泻继发性乳糖酶缺乏，乳糖吸收不良，发酵奶或去乳糖配方奶（不含乳糖）喂养，密切观察，一旦小儿能该耐受即应恢复正常饮食。 遇脱水严重，呕吐频繁的患儿，宜暂禁食，先纠正水和电解质紊乱，病情好转后恢复喂养，必要时对重症腹泻伴营养不良者采用静脉营养，腹泻停止后，应提供富有热卡和营养价值高的饮食，并应超过平时需要量的10%~100%，一般2周内每天加餐1次，以较快地补偿生长发育，赶上正常生长。

宝宝拉肚子期间要勤换尿片，不然臀部容易变红，因为拉肚子时粪便酸碱度改变，整天包着尿片也不透气，容易得尿布皮炎，肛周也容易感染形成脓肿。如果得了肛周脓肿后孩子每天还要拉大便，是很痛苦的。所以，孩子拉肚子期间要预防红臀，家长在换尿片时发现屁股红了可以用茶叶水洗一下，洗干净后注意润肤，若是感染性腹泻，可以在肛门周围擦眼药膏预防肛周感染。

正常大便应该每天1-2次，成型的，性状是金黄色，软硬适中，一般少于200g。腹泻的话大便次数比平时明显增加，粪便稀薄，水分增加，有粘液，可能排便有紧迫感，还有肚子痛等，可以诊断为腹泻。

小儿腹泻的家庭饮食原则： 饮食调整原则上由少到多，由稀到稠，尽量鼓励多吃，逐渐恢复到平时饮食，调整速度与时间取决于患儿对饮食的耐受情况。 母乳喂养或牛奶喂养者，如大便量和次数明显增多，呈水样稀便，带酸臭味，呕吐，腹胀肠鸣音亢进，又引起较严重的脱水和酸中毒，停止喂哺后症状减轻，考虑急性腹泻继发性乳糖酶缺乏，乳糖吸收不良，发酵奶或去乳糖配方奶（不含乳糖）喂养，密切观察，一旦小儿能该耐受即应恢复正常饮食。 遇脱水严重，呕吐频繁的患儿，宜暂禁食，先纠正水和电解质紊乱，病情好转后恢复喂养，必要时对重症腹泻伴营养不良者采用静脉营养，腹泻停止后，应提供富有热卡和营养价值高的饮食，并应超过平时需要量的10%~100%，一般2周内每天加餐1次，以较快地补偿生长发育，赶上正常生长。

液体疗法需要家长配合，目的是纠正水和电解质的紊乱，尽快恢复血容量、渗透压、酸碱度和电解质，恢复生理功能。血容量的恢复很重要，水分丢失后在血管里有效血容量减少容易发生休克。

引起小孩腹泻发原因有很多，腹泻非感染因素主要有： 1、喂养质和量不当：进食过多或过少，添加辅食过快等，引起不适。 2、受环境、情绪影响：天气变化时孩子受凉，可使肠道功能紊乱。 3、对牛奶、豆浆过敏：婴幼儿的胃肠功能尚未发育完全，牛奶、豆浆中虽含有丰富的蛋白质和营养物质，却是婴幼儿所不易消化的，容易导致过敏。 4、酶的缺乏、脂肪泻：胃酸和消化酶分泌减少或缺乏导致消化不良引起腹泻。

如果是年龄6个月以上患儿继续食用已经习惯的日常食物，如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末新鲜果汁。鼓励患者进食，如进食量少，可增加喂养餐次。避免给患儿喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物。

饮食调整原则上由少到多，由稀到稠，尽量鼓励多吃，逐渐恢复到平时饮食，调整速度与时间取决于患儿对饮食的耐受情况。 母乳喂养或牛奶喂养者，如大便量和次数明显增多，呈水样稀便，带酸臭味，呕吐，腹胀肠鸣音亢进，又引起较严重的脱水和酸中毒，停止喂哺后症状减轻，考虑急性腹泻继发性乳糖酶缺乏，乳糖吸收不良，发酵奶或去乳糖配方奶（不含乳糖）喂养，密切观察，一旦小儿能该耐受即应恢复正常饮食。 遇脱水严重，呕吐频繁的患儿，宜暂禁食，先纠正水和电解质紊乱，病情好转后恢复喂养，必要时对重症腹泻伴营养不良者采用静脉营养，腹泻停止后，应提供富有热卡和营养价值高的饮食，并应超过平时需要量的10%~100%，一般2周内每天加餐1次，以较快地补偿生长发育，赶上正常生长。

家长可以自己用500ml的米汤配1.75g盐，然后配成液体，一般是三分之一张，不含乳糖，预防脱水最佳方法，喝米汤补充盐分。还有炒米粉，加1.75g盐，盐的比例很重要，低渗盐水就是盐掌握好。

补锌可以减少大便次数，缩短腹泻病程，还可以预防下一次腹泻，同时，锌可以促进肠道绒毛生长，另外谷氨酰胺也可以吃，是保护粘膜的。通过用药可以促进绒毛生长，增强绒毛吸收水分的能力，并不是用止泻药才止泻的。

这个腹泻的临床表现有轻型和重型之分。 轻型：一般表现为胃肠道症状，如腹泻、呕吐、腹痛。 重型：1、胃肠道症状较重。 2、不同程度、不同性质的脱水，是判断轻重型腹泻的标准。 3、代谢性酸中毒。 4、电解质紊乱，如低血钾、低血镁、低血钙。 5、可有全身中毒症状，如发热、烦躁、萎靡、嗜睡、昏迷、休克。

一般正常大便应该每天1-2次，成型的，性状是金黄色，软硬适中，一般少于200g。腹泻的话大便次数比平时明显增加，粪便稀薄，水分增加，有粘液，可能排便有紧迫感，还有肚子痛等，可以诊断为腹泻。