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如何科学管理孕期体重?
在线时间: 2月18日 15:00-17:00
出场名医:

余琳  产科  广州医学院第三附属医院

副主任医师;1996年毕业于中南大学湘雅医学院,一直从事一线临床,教学,科研等工作, 从事妇产科工作十余年,对围产医学、高危妊娠深有经验。

本期主题:

孕期将体重维持在标准范围内,不仅有助于顺利地分娩,对母胎健康来说,也十分重要。那孕期怎样增重才是合理的?如果增重不合理可能会产生哪些影响?该如何来进行体重管理?本期邀请广州医科大学附属第三医院产科余琳主任来为我们解答。

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您好,正常孕妇头3个月,体重每月增加0.5公斤左右。妊娠3个月后,体重会逐渐增加;怀孕5个月起,体重每月增加1.8公斤,但不宜超过2公斤。妊娠7~8月时,体重增长速度放慢。足月妊娠时,体重停止增加。整个妊娠期,中等身材的孕妇体重均增加12.5公斤左右,80%的孕妇体重增加在10-20公斤之间。建议您定期做好产检,祝您健康!?

您好,一般这个时候在孕后期,都是体重增加的比较快,这是很正常您尽量多注意,不要吃甜的食物太多,因为如果孕妈妈的体重超重了,这样对自己和宝宝都有危险,需要适当的调理饮食,定期孕检的较好。补充蛋白质,维生素。吃新鲜的蔬菜水果,适当的走动。祝您健康!

KLMM_42344226 2016-02-14 20:56:31

无论孩子是便秘还是腹泻,调理都是一步步慢慢来的,不要急于求成。此外,正常情况下孩子拉绿色大便都是消化不良或饮食造成的。如果是母乳喂养的话,要注意不能吃太多或过于油腻的食物。多吃一下蔬菜水果,多喝水。

您好,整个孕期,体重增加10---15千克才算正常,一般前三个月,体重会增加2千克,以后每周会增加0,5千克左右。但这也不是决对的,也存在一些个体差异,只要孕期检查,胎儿发育正常。后面体重会逐渐赶上去的。祝您健康!

孩子哭闹要看看是什么原因,如果是睡觉环境问题的话,就保持安静,光线要暗,如果是身体不舒服的话,给他拍拍后背或轻揉肚脐周围。不过有时候可能无故哭闹,多多抱抱他,过几天就好了。对4~6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

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