NO.89
妊娠期糖尿病饮食注意事项
在线时间: 1月16日 15:00-17:00
出场名医:

潘丹峰  营养科  广州市第一人民医院

副主任医师;医学硕士。从事临床营养工作近20年,有丰富的营养治疗、营养支持经验。现任广东省营养学会理事,广东省临床营养分会委员。

本期主题:

妊娠期糖尿病治疗不同于普通糖尿病,妊娠期糖尿病饮食有哪些注意事项呢?活动结束前,提问最多者更能得到冬季暖心抱枕!每个ID不能连续提问超过3个,否则将被取消评奖资格。最多提问数相同的用户,按最后一个提问靠后者计算。

本期活动已结束 你可以选择提交你所感兴趣的育儿话题或者医生名字,方便我们安排活动。 本期专家观点

你好。妊娠糖尿病的孕妇,主要是由于糖代谢功能失衡或者是糖耐量下降所致,但也可能是遗传因素决定的。不过大部分都还是可以通过饮食控制。饮食上首先要保证膳食结构的均衡,以保证有足够的营养供给孕妇和胎儿。此外,要避免吃过多的糖类物质、脂肪和盐,这些东西吃太多对控制病情不利。

你好。妊娠期查出妊娠糖尿病的女性,也应该适当喝水,但不要过量。妊娠糖尿病患者要通过饮食来调节血糖,在饮食均衡的基础上,要避免摄入过多的糖类物质、脂肪和盐。多喝水可以加快血液循环,促进新陈代谢,对调节糖代谢有帮助。但因为控制盐的摄入量,所以妊娠糖尿病患者有时会出现水肿,于是水如果喝太多会加重水肿的程度。

不吃主食是不行的,多吃粗粮是对的,但是要配合主食,要少吃含糖量丰富的食物,要多吃豆制品、无糖奶制品、新鲜蔬菜、鱼类,这些食物能够补充丰富的蛋白质。也可以吃一些汤水,例如肉汤,只是注意要少吃。孕妇必须要吸收足够的营养,因为胎儿的发育所需要的营养来自妈妈。妈妈要注意合理膳食。

糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。

可以喝酸奶的,但是酸奶的量要控制,饭后吃半瓶就可以了,一天吃一瓶。无糖牛奶可以吃,能够补充足够的蛋白质。饮食上要少吃多餐,以清淡为主,注意热量的摄入,要保证血糖的平航。水果方面可以吃多吃西柚、草莓,其他含糖分高的就要少吃。

平时要少吃含糖量丰富的食物,平时要多吃粗粮,例如糙米或者是五谷饭,吃得不要太丰富,简单为主,喝汤的话要以素汤为主,少吃热量高的食物,增加主食中的蛋白质,多吃豆类制品,要少吃多餐,一餐不要吃得太饱。

你好。妊娠糖尿病病情如果严重,是要通过定期注射胰岛素来帮助控制血糖水平。如果妊娠糖尿病情况严重,以至于血糖无法得到有效控制,甚至胎儿在宫内情况不理想,请及早终止妊娠。但如果宫内发育情况尚可,就要控制饮食,并定期注射胰岛素。

你好。孕妇如果有妊娠糖尿病,那么早产发生率为10%~25%。虽然早期高血糖会抑制胚胎发育,导致孕早期胚胎发育落后;但是胎儿长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中,又可能会发育过快。所以流产、早产以及畸形儿的发生率都会上升。

你好。孕妇如果患上妊娠糖尿病,那么,胎儿的畸形率就会上升,尤其是严重畸形发生率为正常妊娠的7~10倍。因为受孕后最初数周高血糖水平过高,会致使代谢紊乱,并进一步发展到脂肪分解加速,血清酮体急剧升高,出现胎儿中毒、畸形,严重的甚至是胎儿死亡。

其实妊娠期间的糖尿病患者,也是适合吃一些薯类食物的,但是一次不能吃得太多,注意要适量。而对于平时的饮食,也需要注意营养均衡,应要以少吃多餐为宜,可以吃一些高纤维食物,少吃哪些含糖高的食物。

你好。妊娠糖尿病的孕妇,之所以巨大胎儿的发生率会较大,是因为胎儿长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中,加快了蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用,所以躯干过度发育。要通过控制饮食、适当运动和规律作息,以及严格检测血糖值来控制病情,才能最大程度避免巨大儿的发生。

其实是否能顺产,这是要根据自己的实际情况而定的,而一般患有糖尿糖的孕妇,都是不适合顺产的,这是会增加孕妇与胎儿的危险的。而在做月子时,若血糖已经恢复正常,这种妊娠糖尿病的情况,已经有所好转了,坐月子时,只是注意饮食均衡就可以了。若血糖还是很高的,就需要控制饮食了。

在怀孕晚期,而且也是患有妊娠糖尿病的,饮食方面就需要以清淡为宜,而且要控制好血糖。尽量以少吃多餐为宜,每餐都不能吃得太饱,不要吃哪些高热量的食物,适当吃一些高纤维的食物,平时的饮食需要注意均衡。

你好。妊娠糖尿病一旦控制不当,引起病情加重,就很有可能会使部分神经受压,引起局部麻木、感觉减退、疼痛等症状。建议妊娠糖尿病患者适当的补钙和体育锻炼,以此调节神经系统功能,增强内脏功能,以减少呼吸费力、前胸压迫感、头昏眼花面色苍白等的发生。

其实在妊娠期间得了糖尿病的,一些含糖高的水果,最好还是不要吃的为宜。例如:红枣、无花果、罗汉果、香蕉、柿子、山楂等。而且这个吃水果的时间,最好就是在两餐之间,就是中餐与晚餐之间,或者是可晚上睡前吃一些,也是可以的。

往期回顾

联系我们

如果您是医生或是医疗机构,希望参与“专家在线”,欢迎随时与我们联系。

  • 联系人:曾静波
  • 电话:020-38178288-4257
  • 邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改@)
通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次

温馨提示