曾晶
主治医师
个人简介
医学硕士。本科毕业于中山医科大学（现中山大学医学院）医学营养系，从事临床营养及营养健康宣教工作十余年。
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怀孕两个月需注意什么？总是吐吃什么好？
不老妈妈提问 2014-05-07 16:30:37
山楂有促进子宫平滑肌收缩的作用，可能导致流产，孕期均不宜食用。孕早期呕吐可以口味清淡，避免甜食、油腻食物，避免汤水、稀粥等，避免牛奶、豆浆、萝卜等胀气食物，尽量选择干的食物，如馒头。呕吐严重... -
小孩口臭的原因和治疗方法
番茄爱萝卜提问 2014-04-01 18:08:08
宝宝口臭，看看是否近期进食过多导致的胃热积食，适当让孩子饿一两餐，或者在两三天内减少动物性食物如奶、蛋、肉的摄入量，鼓励宝宝多喝水、多活动，应该会有改善。另外婴儿的口腔护理应该是可以做的，但... -
怀孕19周了，据说要补充维生素A，请问生活中什么食物含维生
真心瓜提问 2013-08-17 22:41:14
动物肝脏如猪肝、鸡肝维生素A的含量较高，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。鲜艳的蔬果富含胡萝卜素，如胡萝卜、橙、南瓜等。 -
怀孕15周要吃什么水果好，可以吃菠萝这些生冷的水果吗？
杉杉公主提问 2013-08-15 21:41:12
孕早期建议避免过于寒凉的水果，如冰西瓜、香蕉、火龙果等，可以吃苹果、葡萄、橙、桃等水果。 -
怀孕12周了，没什么胃口，老是吐酸水，请问吃什么好？
苹果妈妈5提问 2013-08-15 21:41:11
孕期呕吐可以口味清淡，避免甜食、油腻食物，避免汤水、稀粥等，避免牛奶、豆浆、萝卜等胀气食物，尽量选择干的食物，如梳打饼干、馒头。 -
怀孕19周可以吃薏米吗，这个时期孕妇有什么东西是不建议吃的
妈妈NO5提问 2013-08-15 22:41:14
不可以吃薏米，另外建议不吃山楂、西洋参、螃蟹、当归等，孕早期建议避免过于寒凉的食物，如冷饮、大量西瓜、香蕉、绿豆等。 -
怀孕十周，需要给宝宝补充什么营养，吃什么水果好？
呢喃私语提问 2013-08-15 21:41:11
时令水果，不宜过食热带水果，可吃苹果、橙、桃、葡萄等水果。 -
怀孕14周了，又不爱喝牛奶，请问还有什么食物可以补钙？
成长的华丽提问 2013-08-17 22:41:12
酸奶，奶酪，虾皮，小干鱼、黄豆，芝麻等钙含量均较丰富，建议增加户外活动，或补充维生素D以促进钙的吸收。 -
怀孕13周了，这个时期胃口变得很大，请问在饮食上有什么原则
又又宝宝提问 2013-08-17 22:41:12
孕早期需要补充叶酸以预防先天性神经管裂的发生，可有意识多吃新鲜的食物，包括蔬菜水果。需注意保持体重正常合理增长。 -
老婆怀孕10周啦，在饮食上有什么需要注意的吗？
香香妈咪提问 2013-08-17 22:41:10
选择清洁卫生的食物，尽量吃新鲜的食物。不吃山楂、西洋参、螃蟹、薏米、当归等，孕早期建议避免过于寒凉的食物，如冷饮、大量西瓜、香蕉、绿豆等。 -
怀孕17周可以喝蜂蜜吗，补钙需要吃什么？
gipegufknx提问 2013-08-17 22:41:13
可以。尽量选择没有添加、或糖浆添加少的蜂蜜。鲜奶、酸奶，奶酪，虾皮，小干鱼、黄豆，芝麻等钙含量均较丰富，建议增加户外活动，或补充维生素D以促进钙的吸收。 -
老婆怀孕11周了，很喜欢吃酸的东西，请问可以吃酸吗？吃什么
胖墩宝宝提问 2013-08-17 22:41:11
可以吃酸，但建议以新鲜水果为主，避免腌制食品，如泡菜、榨菜等。 -
怀孕11周，据说这个时期需要加强补钙，为什么呢？吃什么补钙
江江宝宝提问 2013-08-16 22:41:11
孕期、哺乳期均需增加膳食钙的供给量。建议多喝牛奶或酸奶，适量补充钙剂，多户外活动，增加日照。 -
昨天上网查了下，怀孕14周需要补充的营养好多啊，建议吃些什
艾诗淇宝宝提问 2013-08-16 22:41:12
孕早期需要补充叶酸以预防先天性神经管裂的发生，可有意识多吃新鲜的食物，包括蔬菜水果。 -
怀孕每个时期要补充的微量元素和营养都不一样，请问怀孕12周
乐儿严提问 2013-08-16 21:41:11
孕早期需要补充叶酸以预防先天性神经管裂的发生，可有意识多吃新鲜的食物，包括蔬菜水果。 -
刚怀上，请问饮食上有什么要注意的，有什么营养需要特别补充
不再淘气提问 2013-08-11 19:16:12
孕早期需要补充叶酸以预防先天性神经管裂的发生，可有意识多吃新鲜的食物，包括蔬菜水果。 -
老婆怀孕16周，平时不爱吃肉，这样会营养跟不上吗，要怎么均
幸运妈咪提问 2013-08-15 22:41:13
如果仅是不吃肉，不拒绝奶、蛋、鱼、虾等其他动物性食物，那也无妨。如果均不吃，会影响宝宝的生长发育，建议营养科就诊。 -
怀孕13周，想让宝宝以后聪明一点，要吃些什么食物好？
维尔港new妈提问 2013-08-15 21:41:12
充孕早期需要补充叶酸以预防先天性神经管裂的发生，可有意识多吃新鲜的食物，包括蔬菜水果。 足合理的营养能提供宝宝神经系统发育所需的原料，多吃深海鱼、糙米和新鲜的食物，保持愉快的情绪有利于宝宝的生... -
婆婆最近喜欢煮甲鱼，说吃了以后奶多，可是怀孕9个月的孕妇
Lucy_Yang提问 2013-08-11 17:16:11
孕晚期可以吃甲鱼，建议可以多吃海鱼。 -
老婆怀孕了，怀了快4个星期了，请问在饮食上需要补充什么营
亲亲安安提问 2013-08-11 21:16:13
孕早期需要补充叶酸以预防先天性神经管裂的发生，可有意识多吃新鲜的食物，包括蔬菜水果。