李秀梅
主任医师
个人简介
儿科主任；从事儿科临床工作近30年，具有丰富的临床工作经验，擅长诊治小儿急慢性腹泻、慢性胃炎、胃食管反流、复发性腹痛等消化系统疾病的诊治；精通各种肺炎、反复呼吸道感染、营养及营养障碍性疾病的诊治。对小儿惊厥 、休克、脑水肿、心衰等急危重症的抢救经验丰富、造诣颇深；
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宝宝加粗粮的时候要怎么加？是不是添加辅食的时候就能加了？
依依0422提问 2018-10-15 15:52:00
宝宝添加辅食以后，最初还是建议摄入比较精细的谷类，并非一定要搭配很多粗杂粮，8个月以后可以摄入一定量的全谷类食物，但不是越多越好，而是提供的全谷类食物的要合理。 中国营养学会并没有推荐2岁以内的... -
含有粗粮的食谱有吗？我要给宝宝做哦。
棉花0602提问 2018-10-10 15:46:00
1岁食谱举例——早餐：大米小米肉末菜粥/ 小米粥+肉末蒸蛋+土豆泥；加餐：奶200毫升；中餐：西红柿鸡蛋荞麦面条；加餐：奶200毫升，水果50克；晚餐：荠菜肉馄饨。2岁食谱举例——早餐：全麦鸡蛋菜饼/全麦馒... -
多大的宝宝就有吃粗粮了？是不是能吃辅食的就行？
小令仪子提问 2018-10-16 15:33:00
对于2岁以内的婴幼儿，消化功能还不够完善，如果吃过多的杂粮尤其是整粒的杂粮，不那么容易消化，而且粗杂粮含有较多的膳食纤维和植酸，如果摄入较多，可能会干扰铁、锌等吸收，尤其吃的相对偏素的宝宝。所... -
宝宝多大可以吃杂粮？是不是开始添加辅食就能吃了？
宝妈嘻喳喳提问 2018-10-14 15:43:00
并非2岁以内的婴幼儿不能吃一点粗杂粮，从6个以内添加辅食，就可以逐步少量尝试一些全谷类食物，例如五谷婴儿米粉，小米粥；1岁以内可以少量尝试杂粮糊糊和全麦面包。 摄入这类食物营养更丰富，还能增加膳... -
宝宝1岁，可以吃点谷类食物，有什么好的食谱推荐？
BLUE迷提问 2018-10-16 15:47:00
1岁食谱举例——早餐：大米小米肉末菜粥/ 小米粥+肉末蒸蛋+土豆泥；加餐：奶200毫升；中餐：西红柿鸡蛋荞麦面条；加餐：奶200毫升，水果50克；晚餐：荠菜肉馄饨。 -
为什么网上说不让2岁以内的孩子吃粗粮，怕消化不了？
我滴灵竹嘛提问 2018-10-12 15:43:00
并非2岁以内的婴幼儿不能吃一点粗杂粮，从6个以内添加辅食，就可以逐步少量尝试一些全谷类食物，例如五谷婴儿米粉，小米粥；1岁以内可以少量尝试杂粮糊糊和全麦面包。 摄入这类食物营养更丰富，还能增加膳... -
宝宝吃全谷类食物，要按什么样的顺序添加呢？现在1岁6个月了
铜宝贝0422提问 2018-10-09 15:14:00
目前，在我们国家，中国营养学会并没有建议2岁以内的婴幼儿摄入粗杂粮，但也没有明确反对2岁以内的婴幼儿不能碰全谷类食物。 参考美国儿科学会的建议，8-12月龄的宝宝可以安排一定量的全谷类食物，尤其因膳... -
有谁能给我具体的讲讲，五谷杂粮究竟是指的哪些食物？
月冷清秋的老婆提问 2018-10-13 15:17:00
所谓的全谷类，是指没有经精细加工的，或者虽然粉碎了但仍然保留着完整的谷粒包含的胚芽、麸皮等，例如糙米、黑米、燕麦、小米、全麦粉。杂豆是指除了大豆之外的红豆、绿豆、芸豆、花豆，这些杂豆类含淀粉... -
朋友说吃杂粮能预防肥胖，小孩子敢不敢吃？
暖扬提问 2018-10-10 15:50:00
美国儿科学会之所以建议从婴儿期重视全谷类食物摄入，可能还是从预防儿童肥胖等综合考虑。由于国情不太相同，我们国家很多地区的饮食结构偏素，给婴幼儿提供的饮食如果粗杂粮太多可能会影响铁、锌的吸收。... -
在给宝宝添加豆类辅食时，有什么需要注意的？
龙儿来了提问 2018-10-14 15:26:00
要注意的是黑豆、黄豆等容易产生胀气，较难消化的豆类可以不给或者少给宝宝添加。较难消化的五谷类如红米、黑糯米、燕麦米、薏仁米、荞麦等1岁左右的宝宝也可以尝试了，同样先从易消化的米糊开始，与细粮各... -
我妹妹在美国，她孩子小的时候就开始吃粗粮，说是能预防肥胖
万迎妮等于欢迎您提问 2018-10-11 15:19:00
美国儿科学会之所以建议从婴儿期重视全谷类食物摄入，可能还是从预防儿童肥胖等综合考虑。由于国情不太相同，我们国家很多地区的饮食结构偏素，给婴幼儿提供的饮食如果粗杂粮太多可能会影响铁、锌的吸收。... -
要是2岁以内的不能吃杂粮，那是不是米粉也不能吃了？
松竹魅露-霏提问 2018-10-16 15:37:00
目前，在我们国家，中国营养学会并没有建议2岁以内的婴幼儿摄入粗杂粮，但也没有明确反对2岁以内的婴幼儿不能碰全谷类食物。 参考美国儿科学会的建议，8-12月龄的宝宝可以安排一定量的全谷类食物，尤其因膳... -
宝宝6个月，开始加辅食，敢不敢加些粗粮？
bella-yang提问 2018-10-13 15:15:00
宝宝添加辅食以后，最初还是建议摄入比较精细的谷类，并非一定要搭配很多粗杂粮，8个月以后可以摄入一定量的全谷类食物，但不是越多越好，而是提供的全谷类食物的要合理。 -
现在我们吃的白面其实没营养，有营养的就是五谷杂粮，什么是
停子妈妈提问 2018-10-15 15:35:00
所谓的全谷类，是指没有经精细加工的，或者虽然粉碎了但仍然保留着完整的谷粒包含的胚芽、麸皮等，例如糙米、黑米、燕麦、小米、全麦粉。杂豆是指除了大豆之外的红豆、绿豆、芸豆、花豆，这些杂豆类含淀粉... -
我想问问，宝宝到底多大可以吃全谷类的食物？
我wo2013提问 2018-10-16 15:58:00
美国儿科学会之所以建议从婴儿期重视全谷类食物摄入，可能还是从预防儿童肥胖等综合考虑。由于国情不太相同，我们国家很多地区的饮食结构偏素，给婴幼儿提供的饮食如果粗杂粮太多可能会影响铁、锌的吸收。... -
我想咨询一下，是不是粗粮消化不了，才不让小孩子吃的？
刘妍扣提问 2018-10-13 15:46:00
并非2岁以内的婴幼儿不能吃一点粗杂粮，从6个以内添加辅食，就可以逐步少量尝试一些全谷类食物，例如五谷婴儿米粉，小米粥；1岁以内可以少量尝试杂粮糊糊和全麦面包。 摄入这类食物营养更丰富，还能增加膳... -
我想问问，一两岁的宝宝要是吃粗食谱，要怎么做了？
蓝小彤提问 2018-10-13 15:35:00
关于1岁和2岁宝宝三餐两点食谱举例如下： （1）1岁食谱举例——早餐：大米小米肉末菜粥/ 小米粥+肉末蒸蛋+土豆泥；加餐：奶200毫升；中餐：西红柿鸡蛋荞麦面条；加餐：奶200毫升，水果50克；晚餐：荠菜肉馄... -
我想给宝宝吃点粗粮，营养高一些，朋友说粗粮消化不好，是吗
cymzWWW提问 2018-10-14 15:24:00
对于婴幼儿吃粗杂粮，一般有两种看法：一是粗杂粮不好消化，宝宝肠胃幼嫩，咀嚼能力不如成年人，如果消化不良，就会影响营养供应。二是粗杂粮里有膳食纤维和植酸，会妨碍矿物质的吸收利用，引起贫血缺锌之... -
怎样做杂粮给宝宝吃了？要不要用一些先进的工具？
茉宝贝提问 2018-10-12 15:16:00
由于制作工艺的提高，使得粗粮不那么粗了，原本不好消化的杂粮或杂豆也可以变得容易消化吸收了。有了料理机、高压锅、面包机等，可以给宝宝做出更多营养健康的全谷类食物。料理机可以将杂粮打碎成糊糊，全... -
宝宝添加辅食的话，多久能添加小米？
二组和平提问 2018-10-12 15:16:00
宝宝6个月后可以添加辅食，大部分宝宝刚开始的辅食都是米糊，等宝宝适应米糊、粥之后，在排除过敏的情况下，可以考虑添加一些容易消化的杂粮，比如小米、玉米、藜麦、燕麦片、糙米等，这些杂粮可以煮成烂粥...