【爽口番杏菜】 原料：新鲜番杏菜500克，香醋、食盐、蒜泥及香油适量。 制作：制作时一定要注意先将番杏菜清洗净，然后用滚水略烫一烫，沥尽水后放入盘中；再将香醋、食盐、蒜泥和少许香油调成汁，淋在放在盘中的番杏菜上，略腌一会儿食用，口味正好。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
孩子的温燥多一点，偏热多一点，出现嘴唇红、烦躁口干时，容易患上咽喉炎，出现这种燥性偏热的时候，给些清润的汤水，比如炖雪梨，木瓜银耳，饮食上不要吃太闷燥的食物。
杨京华 主任医师 儿科 广东省中医院
怀孕以后，由于对微量元素的需要相对增加了，要特别注意补钙和补充微量元素，可以食补，比如多吃虾皮，螃蟹之类的，含钙量比较高，也可以吃点腿骨汤类的，或者也可以吃点葡萄糖酸钙口服液，效果都不错的，
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
时令水果。不要冰的就好了吧~~~
选择适合宝宝的就好，身边很多宝宝在吃贝欧莱有机奶粉，口味清淡接近母乳，不上火，吸收消化好排便挺好的。俺家宝宝喝的也是这款
我家宝宝吃天然博士DHA藻油，还蛮好的，一天一粒，挺好的，来自美国进口海藻油，口感清新，我家宝贝爱吃哦。天然博士采用的美国进口海藻油，提取自寇氏隐甲藻，几乎不含DPA,EPA，安全性更佳，更适合宝宝和妈妈食用。我家宝宝已经吃了4个月了，效果不错哦。
喝奶上火可以吃益生菌。我家宝宝喝奶粉上火的时候，我给吃的康萃乐婴儿益生菌洋甘菊滴剂，感觉对我家宝宝的上火便秘问题起到了一定的缓解作用。每天5滴，我都是直接给宝宝滴进嘴里，他倒挺喜欢吃的。益生菌调理的慢一些，要坚持吃段时间。
给宝宝选择好消化好吸收的奶粉比较好，在奶里给宝宝滴几滴乳糖酶滴剂，我们家吃过英国产的乳糖酶滴剂，这个可以缓解胀气，还可以防止拉肚子把宝宝小肠里的乳糖酶拉没了避免引起慢性腹泻
视疲劳会造成很多其他状况，比如头痛、发晕、眼睛胀痛、疲倦等。解决这些问题第一步就是保护好眼睛，叶黄素能够过滤到蓝光的伤害、缓解用过渡后产生的劳累感。每天中午来一颗健视佳越橘叶黄素酯，下午工作就不会感觉眼睛累。
我们当时选奶粉的标准是，而且品牌要大，最重要的是奶粉品质，后来选了爱他美卓萃，奶粉接近母乳，营养全面，奶粉易吸收易消化，我们宝宝喝到现在非常适应，长得也壮实。
贝欧莱有机奶粉喝着不错啊，是美国原装进口的有机奶粉，营养更 丰富些，这个而且 更好消 化吸收，而且 现在也没那 么容易上 火
我给宝宝选择了美国进口的贝欧莱奶粉，奶源十分优质，营养丰富全面，消化好吸收好，还是美国儿科学会推荐的宝宝有机食品呢，我家宝宝自从喝这款奶粉以来各方面都很好。
我们家宝宝从出生就一直吃的天然博士DHA藻油，宝宝现在一岁多了，亲戚都夸机灵的很，而且我感觉对眼部发育好，DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。很多人说他眼睛亮亮的。
有 机 奶 粉的营养更 丰富些，这个而且 更好消 化吸收，而且 现在也没那 么容易上 火,我推荐你喝贝欧莱 有机奶粉，有机的口味清淡。
贝欧莱不错的有机奶粉，宝宝喝了也不容易上火，重要的是口味清淡，不甜腻。可以给宝贝试试。
身边的朋友们很多都给我推荐贝欧莱奶粉，美国原装进口的，评价都说这个奶粉口感清淡、不甜腻接近母乳，营养全面。