坐月子的时候是可以洗头的。但要用热水洗头,也可以用生姜煲水洗,洗好头尽快吹干即可,预防感冒。同样,坐月子的时候也是可以洗澡的,但一定要选择淋浴,千万不可以坐浴、盆浴等。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
哺乳的妈妈睡眠时间一定要保证,在月子里的时候孩子睡了妈妈就要睡,晚上不要熬夜,特别是夜里11点到1点之间是一定要保持睡眠状态的。月子里是要按需哺乳的,2、3个小时就得喂一次,所以但是孩子睡了你也可以跟着睡,这样才能保证睡眠。
刘喜红 副主任医师 营养科 广州市妇女儿童医疗中心
孕期体重增加的规律是孕早期体重增加少,正常孕妇怀孕头3个月,体重每月增加0.5公斤左右。此后,体重每月增加不宜超过2公斤,而且一周不要超过0.5公斤,妊娠7~8月时,体重增长速度开始逐渐放慢。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
孕期的饮食习惯要均衡,特别是怀孕后对蛋白质的需求会增加,挑食可能导致营养不良,贫血等情况,吲哚食物富含蛋白质,维生素的食物,如鱼、禽、蛋、奶等。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
我们家喝了一个月了,感觉挺好,宝宝也喜欢。特别看重益生元组合配方,只有宝宝营养吸收好,体质才能变好,抵抗力提高自然少生病咯。
美赞臣A+荷兰版每天3杯即可提供高达75毫克的DHA,从而有助达到专家建议的DHA每日摄取量。在宝宝0-3岁是大脑发育的关健时间,所以这个DHA的吸收很重要的,这会让宝宝更聪明,成长快一步的。人类祖先因以海鱼为主的水产品为食,从中摄取DHA,增强大脑功能,使大脑逐渐发达,促进了人类的进化。
挺不错的呀,我周围的妈咪都是选择的这个牌子,挺放心的。关键是它成分中还含有丰富的DHA,可以促进大脑发育,让提高智商和情商,宝宝更聪明。
你要男孩可以吃益生碱的,很多妈妈吃了生了儿子,祝你好孕
美赞臣A+有荷兰版和国内版,我给这位宝妈推荐的是美赞臣A+荷兰版,毕竟进口的比较放心。我家宝宝喝的也是美赞臣A+荷兰版,我看中的就是它添加了DHA。我家宝宝喝了美赞臣后长得很健康,希望你的宝宝也能健康成长哦!
美赞臣蓝臻还不错啊,我家孩子挺爱喝的,这个奶粉口味比较清淡,比较接近母乳,现在2岁半了,每天喝两次,晚上睡觉的时候,不喝奶粉不睡觉,太腻爱奶粉了,宝宝爱喝作为妈妈也放心,蓝臻奶粉里面含有乳铁蛋白,有助于宝宝抵抗力,价格又实惠,口碑挺好的,每年销量都很高。
美赞臣蓝臻奶粉中的DHA就是可以促进宝宝的大脑发育,口感亲近母乳,宝宝爱喝的话,的确是可以带来健康的,可以提高孩子抵抗力,少生病。
美赞臣荷兰铂金版奶粉富含DHA,助力大脑发育,不上火,不便秘,可以放心的给宝宝喝,主要是还是进口有机的奶粉哦