可以的,比如可以训练呼吸。呼吸和冥想都是瑜伽的一种形式,可通过呼吸和冥想来调整神经反应及身体内环境。瑜伽内涵比较深,不一定做体式才算练习瑜伽。
郑停停 物理治疗师长 康复科 中山大学附属第六医院
晨吐的孕妇做呼吸训练是比较好,呼吸和冥想都是瑜伽的一种形式,可通过呼吸和冥想来调整神经反应及身体内环境。瑜伽内涵比较深,不一定做体式才算练习瑜伽。
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在给婴幼儿添加辅食时,可以在家米粒做成米粉,但是这种米粉往往是缺乏营养素,所以即使将米磨成粉,仍不能代替婴儿营养米粉。而我们平时买的婴儿米粉一般有不同味道,并分成几个阶段,其实也以大米为基础的米粉制成,不过在米粉中添加菜泥、肉泥等是很好的组合。还要注意的是所添加的辅食最好是家长本身就能接受的食物。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
适合做孕妇瑜伽的情况有:坐骨神经痛、腰背痛、下肢水肿、抽筋、下腹部痛、便秘、睡眠不好、气促、容易疲劳等症状。 不适合做孕妇瑜伽的情况有:高龄孕妇、前置胎盘、双胎或多胎妊娠、疤痕子宫、习惯性流产等。
郑停停 物理治疗师长 康复科 中山大学附属第六医院
个人觉得,他家的马蹄粉做出来的马蹄糕比较晶莹透明,让人很有食欲,品质方面有保证,我家孩子都喜欢吃马蹄糕,我几乎每周都做一次,他家的客服也比较热心,值得推荐。
当然可以了,用洲星马蹄粉做砵仔糕、马蹄糕、肠粉都是很OK的。而且这家有40年历史,原材料只有优质水马蹄,直接加工,没有其他添加物。
您好,产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动,但要视情况,不能勉强,不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈,则要等上6周才可以重新开始。总之,产后运动要持之以恒。产后一段时间不能做较粗重的活儿,如:洗衣、提水、抬重物等,否则会患子宫脱垂。
在ipad上听胎教音乐是可以的,主要看你选的是什么音乐,只要适合胎儿的就可以了。不是说MP3格式的胎教音乐对胎儿不好,只要音质过得去就可以了,能够听清楚。胎教选的音乐只要是适合胎儿的就可以,音量不要太大,如果有条件,可以尽量选择音质好一点的。关键在于你给胎儿听的是什么,想要传达的是什么。
3个月就可以开始音乐胎教。 音乐胎教是最好的胎教之一。 孕妇在妊娠期经常听清新而愉快的有节奏的乐曲,对胎儿大脑边缘系统和脑干网状结构有直接影响,从而促进大脑和感觉的发育。优美的音乐还能促使孕妇分泌出一些有益于健康的物质,有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用,进而改善胎盘供血状况,使血液的有益成分增多,对促进胎儿发育成长有利。
你去酷狗上搜吧,有好多胎教音乐都挺好听的。
适度锻炼,如走路,慢跑,游泳,瑜伽
韩茹 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
这个好像不是,只要是适合胎儿的舒缓音乐就行,比如摇篮曲啊
您好,怀孕三个月内胎盘尚未完全形成的,不宜做瑜伽运动,这样对胎儿比较安全,稳定之后可做专门的孕期瑜伽运动,但切记运动量不宜过大,谢谢。