导致孕期缺钙的原因有以下几点:(1)胎儿生长发育需要的钙量增多;(2)钙吸收障碍:维生素D在小肠中具有促进钙吸收的作用,孕期营养不良,或日常接触阳光过少时,容易导致维生素D缺乏,从而引起缺钙;(3)妊娠期母亲全身循环血量增加,从而使血液中钙的浓度相对稀释降低,使母体表现出低血钙的各种症状;(4)饮食方面影响:油脂类食物中的饱和脂肪酸、一些未经处理的蔬菜、谷类食物的草酸、植酸,在消化道中易形成钙盐沉积影响钙的吸收,另外,高钠盐、高磷饮食增加钙的排泄,容易引起缺钙;(5)孕期肾小球滤过率增加,尿钙排泄增加。妊娠中晚期最容易缺钙,因为胎儿生长加快,是蓄积骨量最多的时期,对钙的需求量增多,该时期母亲补钙不足则容易导致缺钙。
李映桃 主任医师 产科 广州医科大学附属第三医院
研究发现,6到24个月的婴幼儿每天摄入DHA应该根据婴幼儿体重摄入10-12毫克/公斤。如果打算断母乳添加奶粉,建议试试美赞臣荷兰铂金版这款进口奶粉哦!配方中含有优量水平DHA,能够满足宝宝每天的营养需求。基本上,妈妈只需每天按照冲配表给宝宝坚持饮用就可以有效补充每日所需的DHA摄取量。添加了益生元组合,宝宝吃了不上火不便秘,聪明看得见!
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我用美赞臣蓝臻已经有一段时间了,这款奶粉口味清淡接近母乳差不多,吃了不上火而且便便也正常,可能是配方含有益生元组合吸收得好。另外,这款奶粉的乳铁蛋白、DHA含量比较高,能够帮助宝宝大脑发育和增强抵抗力!
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生活要有规律,不要过于劳累,应保证睡眠每天在10小时左右,饮食多样化,不要偏食,多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物。建议在孕晚期开始囤婴儿奶粉,如美赞臣蓝臻富含MFGM乳脂球膜和乳铁蛋白、DHA等营养,不上火,营养充足,不妨试一下。
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个人觉得美赞臣蓝臻不错,我家宝宝吃了很长时间,配方中含有DHA比较丰富,接近母乳,最重要含有益生元组合,非常清淡是宝宝喜欢的口感。现在宝宝消化吸收各方面都还可以的,吃了很长时间了都不上火也没有便秘问题,现在宝宝每天奶量都不错,营养吸收好,身体自然壮壮哒!