生活要有规律，不要过于劳累，应保证睡眠每天在10小时左右，饮食多样化，不要偏食，多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物。建议在孕晚期开始囤婴儿奶粉，如美赞臣蓝臻富含MFGM乳脂球膜和乳铁蛋白、DHA等营养，不上火，营养充足，不妨试一下。
宝妈你是说美赞臣蓝臻的一个系列吧？我宝宝在喝这款，觉得蛮不错的呀！奶源方面比较优质，里面还添加了能帮助宝宝智力发育的DHA，现在的宝宝都是很聪明的，乳铁蛋白提高抵抗力，不上火少生病，所以给宝宝选奶粉一定要更讲究。
个人觉得美赞臣蓝臻不错，我家宝宝吃了很长时间，配方中含有DHA比较丰富，接近母乳，最重要含有益生元组合，非常清淡是宝宝喜欢的口感。现在宝宝消化吸收各方面都还可以的，吃了很长时间了都不上火也没有便秘问题，现在宝宝每天奶量都不错，营养吸收好，身体自然壮壮哒！
个人觉得美赞臣荷兰铂金版不错，我家宝宝吃了很长时间，配方中含有DHA比较丰富，宝宝每天吃能够促进大脑发育，效果真的挺好的哟。最重要含有益生元组合，宝宝消化吸收各方面都还可以的，吃了很长时间了都不上火也没有出现便秘问题，现在宝宝每天奶量都不错，营养吸收好，身体强壮聪明又可爱。
DHA是宝宝大脑发育的重要营养元素，每天摄入优量水平DHA能满足宝宝大脑发育，让宝宝更聪明机智，提高智商！美赞臣荷兰铂金版是一款非常适合给宝宝每天饮用的配方奶粉。这款奶粉原罐进口，含有优量水平DHA，可以促进宝贝智力发育，对提高宝宝的表达能力很有帮助哦！网上口碑好，很多宝妈都说宝宝吃了不上火哟。
喂点奶粉也可以，建议选择美赞臣蓝臻，不上火少生病，含有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA，三个统称为“初源”营养组合，多重营养成分给到宝宝全面的营养守护，成分接近母乳宝宝也好接受点。
一定要注意均衡饮食哦，肉啊菜啊什么的都要吃，宝宝才能提高抵抗力，少生病。另外，在哺乳期，让宝宝喝奶粉也有很大的帮助，我当时喝的是美赞臣蓝臻，富含乳铁蛋白和MFGM乳脂球膜，有利于提高抵抗力，不上火少生病。还能促进大脑发育，让宝宝更聪明。
因为妊娠期间特有的免疫耐受性使孕妇对疾病的抵抗力较一般人群低，是流感的易感人群。孕晚期患流感出现并发症的机率较一般人群高，由于妊娠期用药受限，致使流感有时不能及时控制。建议吃清淡的食物。宝宝出生后，给他喝美赞臣蓝臻，提高抵抗力，让宝宝不上火少生病。
美赞臣是一家具有100多年前史的的跨国公司，是一切宝妈的定心之选。美赞臣蓝臻注重营养的搭配，乳铁蛋白是乳汁中含量最高的核心免疫功能蛋白，可以让宝宝提高抵抗力。
如果你感觉自己要是奶水充足的话，就不要准备，前6个月吃母乳可增强免疫力，有好处的。备一点也没关系，反正后来也是要吃的，推荐美赞臣蓝臻奶粉，不上火少生病，成分接近母乳，多重营养成分给到宝宝全面的营养守护。