你好,育龄女性罹患第一期高血压居多,血管并发症少见,且眼底、心电图、心脏、肾功能检查常无异常, 故诊断必须仅以动脉压升高为依据。首次就诊如在妊娠中期,由于外周血管扩张、血液稀释及胎盘形成动静脉短路,可使40%的患者收缩压下2.7kPa(20mmHg),而使诊断复杂化。首次就诊即有肾功能损害,则难以鉴别为慢性肾小球肾炎或慢性肾盂肾炎引起的症状性高血压,还是由原发性高血压引起的肾脏病变。建议减少压力;多进食含量丰富的水果,蔬菜和低脂肪奶制品,以减少饱和脂肪酸和总脂肪饮食;减少饮食中钠摄入每天不超过6g氯化钠;从事规律的有氧体力活动,如每天至少快走30分钟;控制酒精饮料每天不超过15毫升乙醇。以减少再次妊娠时发病风险并利于长期健康。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
糖尿病孕妇饮食要注意六大原则:(1)热量供需平衡;(2)餐次分配合理;(3)正确摄取糖类;(4)高蛋白低脂饮食;(5)补充足够维生素,矿物质;(6)增加膳食纤维摄入。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养,而且还要为宝宝的生长发育提供营养,所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。 一、碳水化合物:①仍以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维,既能调剂孕妇的口味,适应孕妇的饮食习惯,又因含糖量低,故可不限量进食。④食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。 二、蛋白质:妊娠时蛋白质一定要满足,因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。 三、矿物质:①铁:铁是主要的造血物质。妊娠时母亲需要更多补充铁,而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁,以便在出生后离开母亲不能及时得到足够的铁补充时,能自身造血用。②钙:每天应保证1200mg钙的补充,因为钙对胎儿骨骼的发育非常重要。③叶酸:妊娠时需要量比平时增加2倍,因此应多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
脸部祛斑最好的方法?用什么方法祛斑最彻底,想要祛斑彻底还是要找对方法,我之前能去斑用了好多方法多没有效果,后来还是朋友推荐的黛芙壹薇尔才去掉的斑,前前后后一共用了四个周期,到现在已经去掉半年多了也没有反弹,开心!
推荐使用黛芙壹薇尔,我祛斑用的这个,效果很不错,而且也没有反弹
我用的是黛芙壹薇尔,刚开始买了两个周期,脸上的斑已经去掉好多了,就又订了两个周期的,现在已经快用完了,脸上的斑也基本去掉了。
下巴部分日晒斑最近才发现的,早先花了很多钱,不曾想却没什么用,后来在网上发现了佰肌净的祛斑霜,也就用了两三个月日晒斑已经消失不见了。终于明白了,一分价钱一分货
眼角的晒斑刚结婚的时候,起初用了很多大牌,仍然效果却不尽人意,后来在网上发现了佰肌净祛斑产品,一直到如今不只是把晒斑去掉了,肌肤也变好了不少。现在终于感受到了,想去除晒斑,还得看年轻人的选择
眼角的日晒斑两年了,当时我也走过很多弯路,谁曾想感觉又多了,后来用了一个去斑产品叫佰肌净,用了三个月的一点印痕都没有。现在终于感受到了,去日晒斑还是要选择好的产品
脑门上的蝴蝶斑刚进入工作的时候有的,早几个月花了很多钱,依然却没什么效果,后来用了一款佰肌净,用完之后脸上的蝴蝶斑已经彻底没有了。不得不说,一定要尽快
眼角的太阳斑出去玩了一趟出现的,起初买过很多产品,可没想到效果不够好,后来老公给买了名叫佰肌净的祛斑霜,到目前为止太阳斑没有了,使用期间没有过敏,很温和。原来,一定要用对产品
眼角的妊娠斑出去玩了一趟出现的,早先入坑过很多次,很遗憾妊娠斑还是存在,后来看快手时忍不住就入手了一款佰肌净祛斑霜,现在妊娠斑已经去干净了。说真的,妊娠斑其实很好去除的,之前就是没有用对方法
眼下的晒斑差不多有3年了,前段时间试了微商的产品,还是只有一点点效果,后来朋友给推荐了名叫佰肌净的祛斑霜,到这个时候脸上干干净净的一点都看不出来有过晒斑。不得不说,不要怕花钱
嘴唇周围的色素沉着有些年头了,起初试过很多种方法,不曾想色素沉着几乎没有改善,后来在网上发现了佰肌净的精华液和祛斑霜,到这个时间一点印痕都没有。现在知道了,选择大于努力