如果孕妇过度焦虑，很可能会导致孕妇失眠，影响她的精神状态，长期的情绪焦虑可能会诱发流产、早产，也可能会致畸或者影响胎儿大脑发育。即使是同一对夫妻、不同胎次，妈妈的情绪也可能会影响到所生出宝宝的性格发育。所以孕妇要合理调节自己的情绪，有利于自己和胎儿的健康。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
要注意科学的方法，缓解孕妇焦虑情绪。孕妇自己也要学会调控情绪。除了孕妇自身调节好自己的情绪外，家人给予孕妇帮助同样很重要。比如有的老人会过度限制孕妇的活动，常常说这个不能做，那个不能做，给到孕妇过大的压力，其实这样会影响到孕妇的情绪。准爸爸更要多关心孕妇，给予多一些的关心和支持，这些都是很重要的。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
孕妇要合理调节自己的情绪，有利于自己和胎儿的健康。即使是同一对夫妻、不同胎次，妈妈的情绪也可能会影响到所生出宝宝的性格发育。孕期激素的改变，对孕妇产生焦虑情绪是有很大影响的。长期的情绪焦虑可能会诱发流产、早产，也可能会致畸或者影响胎儿大脑发育。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
比较成熟的准爸爸考虑问题会相对多一些，他意识到自己肩负着照顾妻子以及孩子的重任，要肩负更大的经济负担，也会产生一些情绪的压力。夫妻双方要做好互相支持，互相鼓励，互相解决问题。孕期夫妻多沟通既巩固双方的感情，也利于母婴健康。现在很多准爸爸还是比较年轻的，还不没做好当爸爸的准备。在照顾孕妇的过程中，难免会不知所措，不知不觉中就会感到焦虑。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
有的孕妇知道自己怀孕后，为了安胎，不敢做家务，不敢运动，反而不利于胎儿的发育。孕妇平时可以根据自己的爱好，适当运动，或者跟朋友逛街，注意不要做剧烈运动即可，这些都是有利于孕妇情绪的调理，也有利于胎儿健康发育的。另外孕妇要确保充足的作息时间，有助于缓解焦虑的情绪。适当的运动对缓解孕妇情绪是很有帮助的。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
事实上产后抑郁的发生与孕期焦虑密切相关。事实上，大部分孕妇都会有焦虑的情绪，只是自己没有发觉，一般是程度上有不同。孕期焦虑其实是孕妇情绪波动、烦躁的表现，是容易影响孕妇生理上变化的表现，甚至会导致孕妇失眠，影响睡眠质量。大多数人关注产后抑郁的比较多，反而对于孕期焦虑的关注比较少。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
孕妇要确保充足的作息时间，有助于缓解焦虑的情绪。适当的运动对缓解孕妇情绪是很有帮助的。有的孕妇知道自己怀孕后，为了安胎，不敢做家务，不敢运动，反而不利于胎儿的发育。孕妇平时可以根据自己的爱好，适当运动，或者跟朋友逛街，注意不要做剧烈运动即可，这些都是有利于孕妇情绪的调理，也有利于胎儿健康发育的。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
孕妇平时可以根据自己的爱好，适当运动，或者跟朋友逛街，注意不要做剧烈运动即可，这些都是有利于孕妇情绪的调理，也有利于胎儿健康发育的。另外孕妇要确保充足的作息时间，有助于缓解焦虑的情绪。适当的运动对缓解孕妇情绪是很有帮助的。有的孕妇知道自己怀孕后，为了安胎，不敢做家务，不敢运动，反而不利于胎儿的发育。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
毕竟冬天冷，衣服包被什么的都要带厚实的，待产包也比较大，我现在怀二胎，预产期下个月，待产包里也是准备了孕妇保温吸管杯，是Contigo康迪克的，喝水方便躺着也能喝，不会漏水，而且可以长时间保温，感觉喝水没有它完全不行啊。
怀孕以后每天至少1500毫升饮水量，水杯我用的是Contigo康迪克孕妇保温吸管杯，用的是通过权威检测的食品级材质，安全又有保障。而且喝水简单、方便这点我强推！一按一吸就能喝水，对于产前难直腰和产后躺着修养的准妈妈来说特别友好~
讲到安心我推一下Contigo孕妇吸管杯，我怀孕生娃到产后哺乳期都是用它喝水的，材质安全靠谱，操作也简单，一按一吸就可以了，可以不用仰头喝，用自己觉得舒服的角度就可以。而且它的吸管有防漏阀，就算躺着喝水也不呛不漏。
孕妇吸管杯当然要买啊，没有这个不好喝水的。我的康迪克Contigo的孕妇吸管杯也是老公给买的，一按一吸就能喝水了，躺着也能喝。我生的时候直接带医院去了，当时阵痛厉害，根本坐不起来，出汗多又容易口渴，都是躺床上用这个杯子喝水的。
刚生完，我也是顺产，折腾了快十个小时娃才出来，宫缩阵痛的时候腰都直不起来，只能躺着，喝水都是用我那个Contigo康迪克的孕妇吸管杯，可以躺着喝水，不会漏，吸管吸力也够好，而且是鸭嘴式吸嘴，跟嘴型贴合，躺着喝也不会呛到。
我的待产包里就有Contigo康迪克的孕妇吸管杯，我平时比较习惯喝温开水，所以买的还是孕妇保温吸管杯，这个杯子可以长时间保温的，随时喝起来都暖呼呼的，很舒服，而且这杯子直接躺着就能喝水，太方便啦，我现在产后哺乳期还一直在用呢~
一怀孕就在用Contigo康迪克孕妇吸管杯了，一直用到生。而且我因为是剖腹产，生完都没法坐起来，不小心扯到刀口就会疼，所以喝水都是躺着用用它喝水，吸管是加长的，吸力也不错，吸嘴舒适，吸管里还有防漏膜，躺着喝也不容易漏水、呛到。
Contigo康迪克孕妇吸管杯不错的，待产包里有必要备一个，我是备孕、怀孕到产后都一直在用，坐着躺着都能喝水，而且一只手一按一吸就能喝，水杯的材质也很好，都是食品级的，用着放心，而且马上就618了，宝妈这会买还能有优惠。
我觉得暂时不需要吧~
吸管真的不好用，我隔壁床的妈妈就是准备的吸管，插在杯子里喝水，阵痛厉害的时候人会翻来覆去的，一不小心杯子连吸管就全部碰掉了，还弄得自己一身水，别提多麻烦了。像我直接准备了一个美国康迪克Contigo的孕妇吸管杯就没这问题，这个水杯完全不漏水，倒过来也不漏，躺着喝水也很方便，吸嘴还是贴合嘴型的那种，不用担心会呛水，所以还是买个吸管杯吧~
朵拉小羊不错呀！我家二宝儿吃的就是朵拉小羊奶粉，当初大宝儿出生那会儿吃的基本都是牛奶粉，时不时的大宝儿就会出现便秘、起疹子情况，当时羊奶粉卖的少，我就给他喝的特殊配方奶粉，一方面孩子不喜欢吃，另一方面奶粉价格也不便宜。这不等二宝儿出生了，我就选的羊奶粉，二宝儿基本没有出现过便秘、过敏情况，长的可结实了呢~
给宝宝妈妈和宝宝准备的，比如毛巾，奶瓶之类的，东西有很多哦。
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