除了生理身体恢复之外，精力的恢复也需要时间，两次怀孕间隔太短也不方便带孩子，间隔隔两年再怀孕，二胎生出来上一胎的孩子就是三岁，刚上幼儿园，比较方便照顾。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
生二胎是不能治疗月子病的，产后真正预防和治疗月子病，就要科学坐月子，中国传统的坐月子是往往要求女性一个月躺床上不出去，这理念要改变，坐月子并非不能走动、出门。适当的躺着是有必要的，但长时间平卧，容易导致腰肩劳损，坐月子期间的腰痛，经常就是因为躺得太久了，所以产妇在卧床休息时应该多翻身，尽量避免平卧。腰肌在平卧时候是收缩的，容易劳损，而侧卧，躯体像虾一样弓着两个腿时，肌肉就得到放松。也不要怕走会受风，可以在周边近处走动，不要隔着玻璃，要到外界去呼吸新鲜空气。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
建议产后真正预防和治疗月子病，就要科学坐月子，中国传统的坐月子是往往要求女性一个月躺床上不出去，这理念要改变，坐月子并非不能走动、出门。适当的躺着是有必要的，但长时间平卧，容易导致腰肩劳损，坐月子期间的腰痛，经常就是因为躺得太久了，所以产妇在卧床休息时应该多翻身，尽量避免平卧。腰肌在平卧时候是收缩的，容易劳损，而侧卧，躯体像虾一样弓着两个腿时，肌肉就得到放松。也不要怕走会受风，可以在周边近处走动，不要隔着玻璃，要到外界去呼吸新鲜空气。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
先说一句恭喜！不知道你的大宝多大，如果大宝也还需要使用推车的年纪，推荐Silver Cross的新品Coast高景观婴儿车，推起来很稳，设计也很人性化，睡篮座椅随意搭配，座椅的角度也可以调节，可坐可躺，宝宝躺下了空间也很足。
恢复身材那应该是运动了吧？一般产妇在生完孩子后会有病理性尿失禁，也就是产后漏尿，提重物或运动的时候特别容易漏尿，这也属于正常现象，你可以边运动边搭配予乐士女性盆底修护素食胶囊一起使用，一边瘦身一边修复，岂不美滋滋
生了二胎之后脸上长斑怎么弄掉?哪个牌子护肤品祛斑效果好吗?</p> <p class="wt-PicTxt-Txt"></p> <div class="wt-hd"> <form id="ansForm"> <textarea id="ansContent" name="content" class="textarea" placeholder="回复内容请控制在10个字到1000个字之间 "></textarea> <p class="emTips"><em class="arrow-up"></em>回复一个问题?鼻子上的黄褐斑不知道啥时候就有了,当时试过不少方法想去掉,可没想到基本没什么变化，后来被人种草了佰肌净滋养嫩肤修护组合,停用后完全看不出来长过黄褐斑。最后恍然大悟,用对了方法不禁能少花钱，效果还会更好
二胎脸上长好多斑怎么办?对于脸上长斑的朋友们来说，日常还需合理护肤，使用佰肌净美白祛斑霜，养成规律的生活作息，寻找适合自己的有效方法来真正美白祛斑
我就是二胎妈妈啊，感觉还不错，她们的服务还蛮人性化的，晚上小宝给护理人员带着睡，大宝陪我睡，生活还是老样子，大宝感觉还蛮开心的.