医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童,称为小儿肥胖症。超过20%~29%为轻度肥胖,超过30%~49%为中度肥胖,超过50%为重度肥胖。
刘兆秋 副主任医师 预防保健科 清华大学第一附属医院
孩子肥胖的话会引发很多的并发症的,对消化系统、神经系统都会造成影响的,会导致脂肪过高,引发动脉硬化,也会导致血压高,如果不及时控制的话会引发脂肪肝。同时会使智力发育迟缓,生殖系统也会有影响的。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
青少年减肥最重要就是多运动和均衡饮食,作为父母也要以身作则,养成良好的饮食习惯。煎炸的脂肪高的食物就要少吃,早餐吃的丰富些、中餐和晚餐都以清淡为主。每天都有保证有两个小时的运动时间,吃完放后不要马上坐着。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
引起小儿肥胖的原因有可能是由于遗传的原因,有遗传基因的影响。也有后天的原因,现在大多数的孩子都是独身子女,家人都非常溺爱,补得太好,容易导致营养过剩,如果小孩子吃饱就坐或者吃饱就睡,缺乏运动的话也会导致肥胖的。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
而通过于肥胖的话会导致一些列的疾病,例如高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等,而且会影响孩子的智力发育,甚至会受到歧视,所以要控制好儿童的合理体重,父母要在帮助儿童节食,多带孩子运动。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
不会太早,也不会影响日后肥胖的。一般在4个月的时候就可以为宝宝添加辅食的了,所以5个月添加辅食的话是可以的。在添加辅食的时候,要坚持从细到粗,从稀到稠的原则,添加辅食的时候开多吃一些容易消化的维生素,例如苹果汁之类的。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好,饮食调整不是“节食“,而是控制热量,这样既能减肥又能保证孩子正常发育,比如不能让孩子挨饿,对于生长发育所需的蛋白质需要保证供给的基础上,可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等,应该限制孩子吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院