为了顺应宝宝的生长规律，促进宝宝更好地成长，妈妈在帮助宝宝保证奶类营养来源的同时，也要根据宝宝各阶段营养所需添加辅食。 （1）6-7个月处于扶坐期的宝宝初添加辅食，应提供流质和泥糊状食品。除了要补充钙、锌、维生素，还要重视补“铁”和维生素D。优先选择强化铁的婴儿米粉，观察2~3天，适应良好后再添加新的食物，如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。 （2）7-9个月处于独坐期的宝宝，要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等，以谷物类、水果等植物性食物为主，加入少量植物油。 （3）10-12个月处于爬行期的宝宝，可以增加纤维类辅食如五谷米粉，锻炼咀嚼和胃肠消化，合理增加食物的稠厚度和粗糙度，可尝试块状、指状食物，如香蕉、土豆等，利于牙齿萌出。 （4）13月龄及以上处于站立扶走期的宝宝，开始自主进食，可以尝试吃“大人饭”，但宝宝的饮食应该清淡，少盐少糖。谷物类、蔬菜、水果等量依旧要满足，通过引入不同的主食，进一步让宝宝体验不同形状和口感的食物，减少偏食、厌食的情况。
王旭峰 营养师
宝宝营养摄入不足的危害也是很大的，可能导致宝宝抵抗力差易生病，贫血、注意力下降，骨骼发育迟缓，厌食、生长发育缓慢等。
王旭峰 营养师
充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用，处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物，既能满足生长发育的营养需求，又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育，对锻炼宝宝的口腔运动能力，包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助，同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育，还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。
王旭峰 营养师
通过对比体重来衡量喂养是否得当，这是一个误区。每个宝宝出生时体重不一样，成长环境不一样，所以要判断宝宝长得好不好，不能横向与别的宝宝对比，要跟自己比。宝宝之所以“不长肉”，排除疾病因素外，可能与食物热量不足有关，食物中能量不高，不能满足生长所需，就容易出现体重不增长或增长缓慢。所以，在给宝宝添加辅食之后，不要单一饮食，必须要均衡饮食，要逐渐增加各种蔬菜、肉类，这样宝宝营养才能更全面，吸收更好，发育更健康。
王旭峰 营养师
米粉要比粥更适合宝宝进食。粥、米汤等并不适合做为宝宝辅食的主要食物。无论从宝宝的接受情况还是营养方面来看，宝宝的第一口辅食应该是米粉而不是粥、米汤或者其他。婴儿米粉一般加了铁质，所含的铁质要比粥多，能满足7个月后的宝宝成长所需。富含铁质的食物能满足8个月后的宝宝成长所需。
王旭峰 营养师
豆制品如豆腐等，富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素B以及膳食纤维和铁、锌；蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质；水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质；奶类食物则含有蛋白质、饱和脂肪、钙、维生素A等。鱼、肉、奶、蛋要吃，米饭、粗粮、蔬菜、水果这些也要吃。妈妈在给宝宝添加辅食后要注意，应该逐渐丰富宝宝食物的种类，进食多样化的食物，才能补充全面而均衡的营养。宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中。谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条，富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维；肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D。
王旭峰 营养师
通过对比体重来衡量喂养是否得当，这是一个误区。每个宝宝出生时体重不一样，成长环境不一样，所以要判断宝宝长得好不好，不能横向与别的宝宝对比，要跟自己比。宝宝之所以“不长肉”，排除疾病因素外，可能与食物热量不足有关，食物中能量不高，不能满足生长所需，就容易出现体重不增长或增长缓慢。
王旭峰 营养师
有可能是因为营养不够哦，一般这种情况的话，要考虑你给宝宝的奶粉不对哦，换一下美赞臣荷兰铂金版吧，富含优量水平DHA，也有利于提高宝宝的营养。
可以试试美赞臣蓝臻，品牌拥有极好的口碑，奶粉欧盟进口,配方添加提高抵抗力关键营养。 MFGM乳脂球膜与DHA结合助力成就宝宝敏捷大脑，可以提高婴幼儿神经系统发育水平， 我家宝宝一直在喝, 宝宝很聪明，现在非常淘气：）
营养丰富的美赞臣奶粉可以给宝宝健康最全面的保证。美赞臣蓝臻注重营养的搭配，提高抵抗力。其中含有MFGM乳脂球膜和DHA完美搭档、让大脑神经传导迅捷，足以适应脑部日新月异的变化。工作太忙，每天都很累，所以最终选择了混合喂养的方式。准备给宝宝换奶粉的时候选择了这款奶粉，真心不错。
能为宝宝发育提供均衡的营养，帮助宝宝发育得更全面。美赞臣蓝臻奶粉除了DHA还含有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜这两种母乳内的珍贵营养成分，成分更加接近母乳。可以提高婴幼儿智力发育水平、语言表达能力和情绪控制能力。我宝宝已经吃了三罐了，开罐子就能闻见浓浓的奶香，整体的品质都是非常不错哦。
美赞臣蓝臻配方中的DHA与MFGM乳脂球膜强强联手，成就宝宝敏捷大脑，激发宝宝无限潜能。美赞臣防伪码查询方便，有产品全程追溯系统，让每位宝妈买的安心。含母乳里的珍惜成分，又不算贵。DHA对宝宝也有好处，推荐给你。
美赞臣曾获品牌数字资产榜第一名，还经常是国内外销售榜的冠军。美赞臣蓝臻可以帮宝宝提高抵抗力和免疫力，因为含有大量的免疫功能蛋白——乳铁蛋白。奶粉中乳铁蛋白突破性的含量从营养成分表中可以看出，每100克奶粉平均含量0.4克，是其他普通配方奶粉的数十倍！我选这个是因为周围很多宝妈吃美赞臣的，所以应该不错。
美赞臣百年科研，跨国行销50多个国家及地区。美赞臣蓝臻奶粉最大的优点就是接近母乳，让宝宝容易吸收。而且奶粉中的营养非常不错，宝宝坚持吃是可以提高抵抗力的。当初京东做活动屯了几罐，现在我家的喝了两个月，非常健康也很少感冒。
我觉得吧，虽然两者都很有营养，但是相对而言还是孕妇奶粉比较合适些。因为孕妇奶粉里面的元素配比都是是根据孕妇所需制定的！你可以试下美素佳儿妈妈奶粉，这款奶粉的营养非常丰富，其中含有的膳食纤维和益生菌，能维持妈妈肠道的正常环境，DHA+AA和叶酸，有助于宝宝大脑和神经发育。不仅能给妈妈补充好营养，也能让宝宝健康成长。
我觉得我给宝宝喝过的几款奶粉之中，美赞臣A+荷兰版比较好，营养全面丰富，特别是DHA含量也很高，味道不腥也比较淡，宝宝比较容易接受，你可以给宝宝试试。