你好，服用紧急避孕必须要在事后的72小时（三天）之内，而且是越早效果越好。服用紧急避孕药的前后两小时都必须空腹，并没有出现呕吐现象才能有避孕的效果。你这种情况今天上午十点之后口服避孕药就可以，是可以起到避孕效果的。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
我想我可以帮你哈哈哈。对于我这种经常有事没事就跑健身房的老阿姨来说，乳清蛋白粉是必不可少的。而且我现在的主要诉求就是增肌，所以还是比较看重蛋白质的补充的。听了健身教练的建议，我一般都是在锻炼后半小时内喝乳清蛋白粉来补充蛋白质，因为刚锻炼完身体需要大量蛋白粉的摄入。健乐多乳清蛋白粉是我一直在喝的，效果不错。
我家宝宝一直在吃合生元益生菌，吃之前特意看了说明书，益生菌怕酸，需要饭前服用，避免胃酸影响活性，另外过高的温度也会影响益生菌的活性，冲服的时候水温不宜超过40°，如果宝宝身体不适，有服用过抗生素药物，需要间隔两个小时以上，大概就是这些，我家宝宝一般都是早晚饭前用温水冲服，调理肠胃，效果还不错。建议亲给孩子吃之前看看说明书。
看你自己什么时候方便吧，我觉得区别不大的。汤臣倍健健视佳每天只要吃一次，每次1粒就好，用起来很方便，用白凉水口服就行，我自己是每天早上吃完饭后就吃上一粒，用着感觉效果还不错，不过应该坚持长久服用可能才会更明显吧，继续再坚持用下去。每天1粒，三重精华护眼，效果不错的。
确实是老年人们容易得骨性关节炎，这是一种退行性的关节疾病，也就是年龄越大越容易得。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片有保护关节，补软骨的作用，是能对骨性关节炎进行预防的。一般到了中年就可以吃这个产品了。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素是适合中老年人的营养品，像你爸55岁完全可以吃了。如果吃的迟了，反而还会影响到老人关节。因为，关节退化是在40岁左右，到了55岁就是得关节炎的高发年龄，这个时候吃也是可以的。我爸也到56岁了，也是才吃健力多。
从30岁开始，关节软骨就开始磨损，这个时候就需要保护关节。在保护关节方面，吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素还是有效果的。之前我妈关节痛，朋友就让吃健力多，刚开始我对健力多也不太相信，我妈吃了之后，关节就好多了。
运动之前吃，因为运动时候身体会燃烧脂肪，左旋肉碱作为搬运工，将脂肪转化成能量，配合燃烧脂肪，推荐汤臣倍健左旋肉碱。
这个要看你吃蛋白粉是为了什么了，如果你因为健身开始吃蛋白粉，那一般是运动后半小时到两个小时之间吃，同时还需要补充大量的水去帮忙代谢，因为锻炼的过程中，水分流失是比较快的，补充水分能有效帮助肾脏去代谢。如果你是想提高免疫力， 增强体质的，或者由于减肥，素食的原因减少肉类的摄入的，可以跟餐吃蛋白粉，但不要空腹吃，以方便蛋白粉最大发挥其功效。以上的两种情况我都经历过，一开始我只是为了增强体质，后来就慢慢开始健身了，一直吃的是汤臣倍健蛋白粉，种类多口味选择也多，长时间喝下来也不容易觉得腻， 要是你打算坚持喝下去的话，这个真不错。
粤公网安备 44010602000158号