孩子经常感冒,需要平时多注意加强免疫力。食疗只是其中的一个方面,还要多锻炼,从根本上改善体质。 对于免疫系统来说,起着关键作用的有维生素A、维生素C、维生素D、锌、铁这几种营养素。 其中补充维生素AD是非常合适的,让呼吸道有一个健康的黏膜,富含维生素A的食物有动物的肝脏、鱼类、海产品等,还有胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,富含胡萝卜苏的食物有菠菜、胡萝卜、韭菜、有油菜和芥菜。 富含维生素C的水果有猕猴桃、鲜枣、草莓,可以把这些水果榨成果汁在一起吃。 富含维生素D的食物有海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等,另外还要让孩子所晒太阳,紫外线在体内也可以转化成维生素D。 富含锌的食物有牡蛎、鱿鱼、瘦肉、蛋类。 富含铁的食物有瘦肉、猪肝、蛋黄、鸡肝等。注意营养要丰富,不要单一。
余巍 副主任医师 儿内科 广州市妇女儿童医疗中心
你好,是可以吃的,建议按照说明书服用即可。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
是可以的 但是量要少一些
你好,小儿止咳口服液属于中药制剂,因此一般不会引起强烈的不良反应,孩子可以服用,但是要注意用量,另外适合孩子感冒用药的是清开灵
你好,如果小孩感冒咳嗽了,可以试试民间常用梨、冰糖煎水治咳法:一是梨加杏仁加冰糖水煎,治风热咳嗽;一是梨加橘皮加白萝卜加红糖水煎,治风寒咳嗽;一是梨加川贝加冰糖水煎,用于干咳、久咳、痰少的病儿。
用糯米和葱一起煮粥吃效果不错。
喝点糖浆也可以的
效果还是可以的哦!之前我感冒了,吃了感康片,很快就好了,可以放心用。
挺管用的啊,我之前就吃过,觉得挺好的,你可以试试,祝早日康复哦。
维生素有保证呼吸道免受感染的作用,如维生素A有保护上皮细胞的作用,若缺乏则会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损,容易引起呼吸道感染。妈妈可以给宝宝吃萝卜。宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养,母乳中含有丰富的乳铁蛋白,能增强宝宝抵抗力,减少宝宝被病菌入侵的几率,让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养,美赞臣蓝臻奶粉是不错的,可以选择,我断奶后就给宝宝喝这个奶粉,它含有的乳铁蛋白含量>330mg/100g,含量比较接近母乳!能给宝宝母乳般的呵护,给予宝宝天生保护力,帮助宝宝赶走病菌细菌,宝宝就可以安然度过冬季啦!
根据你的表述你小孩是因为感冒引起的外感风寒咳嗽,其实他的表现会是宋的。你平时要多注意还是会知道的,风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白、黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。而它的表现出面色苍白、怕冷、流清水鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰清稀、不发热或轻微发热、口不渴、咽部不红肿等症状。
他若是外感,最好就吃些温热的食物吧。
煮点小米粥给宝宝吃吧,这个肠胃好的啊。