首先，怀孕前三个月要规律地生活，要按时规律睡觉和吃饭，不良的生活规律率和习惯是会影响到宝宝，而宝宝一旦也养成不良的生活习惯，是很难矫正；其次，要保持精神愉悦和心情舒畅，这是非常重要的方面，怀孕后由于体内雌激素变化，会影响内分泌的功能，内分泌发生改变会导致神经系统发生改变，这样的准妈妈会导致情绪变化非常快，因此孕期保持心情愉悦并不简单。第三，夫妻双方都要戒烟戒酒和停药三个月以上才怀孕叫好，有利于避免胎儿畸形。
李瑞满 主任医师 妇产科 暨南大学附属第一医院
主要出现在三个年龄段：1岁前、5-6岁和青春发育期。所以，当小儿达到这几个年龄时，家长应该格外警惕小儿的发胖趋势。从小儿出生开始，家长应定期给小儿检测体重、身高，以随时调整营养摄入的数量和体育活动的强度，以便进行早期干预，使小儿健康地成长。轻度单纯性肥胖治愈率最高，是控制最佳时期。幼儿治愈率高于学龄前儿童，随着年龄增加，中、重度肥胖比例增高，治疗难度加大。小儿在任何年龄都可能开始明显发胖。
李颖杰 主任医师 肾内科 广州市妇女儿童医疗中心
20周开始数胎动，就是看胎儿发育情况。
你可以侧卧，还可以坐着，但是我觉得坐着一会就想起来动啦。
没这个必要吧，自己能数的呀。
增强宝宝抵抗力要注意宝宝的饮食，6个月以上的宝宝要及时添加辅食，摄入蛋白质、维生素，提升宝宝抵抗力。平时还有注意宝宝营养均衡，也不能光补充营养忽略宝宝对营养的吸收，吃一些能帮宝宝消化的奶粉，这类奶粉合生元比较好，独有的SN-2 PLUS配方能帮助宝宝更好的吸收蛋白质和钙等。还要给宝宝创造良好的居住环境，如阳光充足，空气新鲜等。让宝宝多运动锻炼，增强宝宝自身抵抗力。此外，还要按要求及时接种疫苗。
美赞臣曾获品牌数字资产榜第一名，还经常是国内外销售榜的冠军。美赞臣蓝臻含乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜，还添加了DHA，成分近似母乳，可以让宝宝提高抵抗力。乳铁蛋白极为珍贵，10000克欧盟原乳，平均仅含1克乳铁蛋白，堪称“万里挑一”的成分了。我宝宝已经吃了三罐了，开罐子就能闻见浓浓的奶香，整体的品质都是非常不错哦。
美赞臣百年科研，跨国行销50多个国家及地区。美赞臣蓝臻营养配方超级赞：富含乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA、益生元组合.....能提高抵抗力让宝宝更健壮，提供宝宝全面发育的营养。我的宝宝是喝这款的，就是因为DHA含量高可以促进大脑发育还能增强体质。
美赞臣奶粉技术和研发技术力量非常强悍，奶粉按照荷兰严格标准建议。美赞臣蓝臻配方含有非常重要的免疫成分“乳铁蛋白”，不仅可以抑制有害菌、保护肠道健康，还能让宝宝增强体质，提高抵抗力。我家小宝喝了小半年，现在聪明懂事，感觉挺靠谱的。
这个系列是美赞臣旗下的很有口碑的一个系列。美赞臣蓝臻荷兰进口奶源，含有DHA可以支持宝宝脑部全面发育。还添加乳铁蛋白提高抵抗力，让宝宝少生病。宝妈可以给宝宝试试，我给宝宝吃了一段时间感觉挺好的。
美赞臣拥有全球统一的全程质量安全管理体系，质量可以放心。美赞臣蓝臻奶粉营养丰富，让宝宝远离吐奶、胀气、便秘、腹泻，烦躁、哭闹的烦恼。DHA、乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜等珍贵营养物质都是高含量的。已经给我宝宝吃了一段时间了，宝宝现在还是很健康的。