你好，一般来说，藏红花加红糖和姜对治疗痛经有一定作用。平日注意休息和锻炼身体，增强自身体质，做好经期心理工作等都可以有效治疗痛经。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。但是引起痛经的原因很多，由于你引起痛经的原因不明，所以治疗方法仅供参考。
我之前也有过各种小毛病，宫寒痛经、月经不调这些，前段时间朋友推荐了润元舒月淑膏，专注女性经期护理的，吃了两盒了，到现在为止，基本上痛经的问题已经没了，所以你如果有这方面问题的话可以试下
你好，可能与平时生活习惯不规律有关的，建议要早睡早起，饮食忌生冷的，多运动，放轻松身体，避免压力大，肚子痛的话与个人的体质有关的，可以去开点中药调理一下，可以热敷一下腹部缓解的