你好，一般来说，藏红花加红糖和姜对治疗痛经有一定作用。平日注意休息和锻炼身体，增强自身体质，做好经期心理工作等都可以有效治疗痛经。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。但是引起痛经的原因很多，由于你引起痛经的原因不明，所以治疗方法仅供参考。

老侯

头痛患者每天要保持一个良好的心情，在精神上要消除紧张、焦虑、烦闷的情绪。饮食上以清淡为主。祝健康。

小满满C137075

你好！可以用热水袋敷肚子的，水温尽量的不要太热。

chinfie

喝红糖水有缓解作用

瑾懿哦嘛