一般怀孕后在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少，孕妇应从28孕周起测胎动，每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。必要时卧床休息，间断吸氧处理，一般情况可以改善，防止缺氧严重，出现危险的。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
怀孕四个月左右，有少数妇女可以感觉到胎动了，但大多数妇女，要怀孕四个半月以后，才会感觉到胎动的，还有一部分，要怀孕五个月以上，才能感觉到胎动，这是因人而异的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
一般的来讲，怀孕四个半月以后，孕妇才会感觉到胎动的，有的时间稍微早一些，怀孕四个月就可以感觉到胎动了，有的就要晚一些，要怀孕五个月以上，才会感到胎动的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
现在做问题也不是很大，孕期管理自己的体重还可以喝美素佳儿妈妈奶粉啊，美素佳儿妈妈奶粉不添加蔗糖，热量低，而且里面有膳食纤维和双岐乳杆菌，对肠道有双重保护，能减少孕期便秘。
要控制好饮食啊，怀孕5个月可以吃汤臣倍健的钙维生素D片，钙片是可以吃到生哦
我一开始也是被Contigo康迪克的颜值种草才入坑的，毕竟怀孕之后都喜欢比较漂亮的东西，看着心情好。不过买来用了就发现是真的好用，喝水太方便啦，坐着躺着都能喝，杯子容量也大，怀孕备一个这样的杯子真是太有必要了。
可以吃，纽拉里奥乳铁蛋白粉是不含添加剂的，孕期吃能调节免疫、预防和改善缺铁性贫血，而且不会有副作用。
汤臣倍健蛋白粉选用进口优质乳清蛋白，源自新西兰，是全球公认的黄金奶源带。而且严格甄选东北非转基因大豆分离蛋白作为原料，该原料具有合法资质的检测机检测，确认不含转基因成分。所以＆了对孕妇和宝宝的体质都很好的呢。
我也是易胖体质，不过我当时喝美素佳儿妈妈奶粉，双重关爱配方的，营养很全面，含有叶酸和DHA脑黄金，因为这款奶粉没有添加蔗糖，更低热量，低GI，对身材好。我的整个孕期体重增加了十几斤，做完月子体重恢复到和以前差不多。
亲，其实胎动的次数并不是不变的，通常一天之中胎动有两个活跃高峰： 一次是在下午7～9点；一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3 ~ 5次，每12小时胎动约在30 ~ 40次以上。计数的时候每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，则反映胎儿情况好。希望能帮到你哟。