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我之前在减肥的时候,一般都是吃苹果、香蕉、西柚啊,你也可以吃这些来试试啊。
满天星兴
经期后的第7-14天, 这一周是女生们正常生活的阶段,身体处于调整期,体温逐渐上升,新陈代谢依旧活跃
宏东
可以选择吃一点营养丰富但是热量比较低得食品。这样效果比较好。
桐桐0904
黄瓜:常食黄瓜可以减肥,把黄瓜洗干净当水果,每天生食250克以上,有明显减肥作用,也可以利尿消水肿
曦伏尹尹
多补充铁质及纤维质丰富的食物。
暖暖人心
减肥茶不能够喝的,真的要喝的话要在经期过后才喝
风风小蛮
减肥药最好还是不要吃了吧,本来减肥药都有副作用的
奥运喜来