宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中，谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条，富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维；肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D。
王旭峰 营养师
如果第一胎是剖腹产，无论伤口愈合得再好，都会在子宫上留下切口，如果日后再怀孕，有很大可能受精卵会在剖腹产切口种植的机率上升，而且随着孕周增长，子宫逐渐增大，子宫由瘢痕处破裂的机率也增大。尤其是对于一两年之内准备再次怀孕的女性来说，切口瘢痕没长牢，受精卵容易附着在切口的瘢痕里，长大后容易造成大出血，严重危及孕产妇的生命安全。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
是的，济南这边的是3年有效期，比其他地方的算长了，其他一般默认一年的。我老公的姐姐那边就是，结果好要去延签。
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等通知。有些地区能够当场就拿到，有些就要等上几个工作日。具体地方有所不同。
可以多吃碱性食物各种蔬菜，少吃肉食，早睡早起，加强健身锻炼，还可以直接吃益生碱，由各种高碱性植物精华萃取而成的，调理碱性体质效果很好，对怀 男宝也是很有帮助的
这个不用太担心，简单通过饮食调理一下就好了，我之前是吃益生谷的妥运，豆浆，黑豆，鱼汤这些食物来改善的，可以提高卵子质量的
卵巢保养推荐黑豆浆，健康养生又促排，再结合营养品调理三个月应该没什么问题了，益生谷有几款调理卵巢的营养品，我备孕期家和妈妈更年期期间也服用他家的，我调理3个月就怀孕了，妈妈更年期的症状也有所缓解，效果还挺不错的。
如果你一胎是自然分娩的话建议隔一年才受孕，如果一胎是开刀的，需要至少两年恢复期才受孕。备孕期间夫妻都要提高生育能力，为迎接更优质的宝宝，推荐备孕期间服用益生谷的营养备孕产品，他家的产品是针对我们体质研发，配方合理科学，我身边几个朋友都在吃他家的产品。