还是少点为好，不过也是不行的，如果要的话我建议从后则卧安全些，男在后，祝你们有个健康宝宝。
在网上就能了解一下，我觉得选择优博妈咪也可以，它的营养配比全面，是符合孕妇跟胎儿需要的。
是的呢，我怀孕的时候就是喝的美素佳儿妈妈奶粉，它的配方专门针对孕妈设计，营养丰富不添加蔗糖，又有营养又不会长胖。每天早晚各一杯，补充宝宝需要的叶酸、DHA、钙质啊之类的各种营养。
最好是不要吧，你可以用亲~润，这个牌子是专门针对孕妇设计的产品，我姐姐怀孕后就是用他们家的产品。
我怀孕时免疫力也比之前下降好多，调养一段后恢复的。个人经验来说提高免疫力第一是要摄入充足的营养，孕期需要的营养比孕前要多，如果营养摄入不足，就容易免疫力下降，第二是规律作息和充足睡眠，保持健康的生活习惯，第三是保持一个好的心情。当时还坚持在吃爱乐维复合维生素片，它除了含有0.8mg的叶酸，比0.4mg普通叶酸产品更快一步预防宝宝出生缺陷外，还含有18种矿物质和维生素十分全面，在吃叶酸片的时候就把需要的营养都补充了。
小鹿邦邦DHA藻油不同于平时常见的鱼油，它是天然海藻提取的，口感纯正，无腥味只有微微的海藻味，我家小孩子挺怕腥的也不会排斥，你是孕妇的话记得买孕妇款的，也就是小鹿邦邦DHA藻油（mater）。
孕期哺乳期都换了亲润的，用的精纯豆乳那款，补水比较好吧，你上亲润旗舰店或者亲润优品商城看看
宝妈，抱抱，我怀孕初期也是这样的，吐得也厉害，当时也是很担心宝宝的营养问题。后来听同事说怀孕初期的宝宝才只有花生米那么大，需要的营养基本母体本身就能满足了，所以你也不担心了。平时想吃啥就吃啥，不想吃的也不要勉强自己去吃，还有可以喝点口味清淡的妈妈奶粉，我怀孕的时候喝的美素佳儿妈妈奶粉，因为采用了微胶囊包裹技术，锁住了腥味，所以口感喝起来不腥不腻，很适合我们这些孕吐的宝妈，你可以先买一罐尝尝的哦。
可以的，怀孕用专用的护肤品靠谱，可以用亲润优品上的豆乳护肤品，野大豆的成分，很温和滋润的，现在双12.有活动呢，可以去看看