我准备回去上班了！我们为了上班要怎么调整好睡眠？在回到工作岗位之前妈妈都要做哪些准备？
陈郁葱 副主任护师 产科 广州医科大学附属第三医院
一般来说，新生儿黄疸一般很轻微，这个时候护理的话，一定要分清是生理性的黄疸还是病理性的黄疸，如果宝宝的精神很好，吃奶也正常，那么这属于正常的生理现象，不需要治疗，一般8-10天会自行消退，而在生理性黄疸减退后又重新出现而且颜色加深，同时伴有其它症状，就可能是病理性黄疸，这时候就应该引起注意，及时就医。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
你好，根据你的描述，这种情况建议最好不要捆太紧的，如果太紧的话，对孩子的身体发育是有影响的，建议最好是适当就可以了。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
坐月子不要上网，对眼睛上伤害很大，如果上网了时间久了，以后眼睛会很干涩，建议你现在可以好好休息，出月子了才有精力带宝宝。在坐月子期间建议不要坐太久，这是个孕妇调理身体的关键时期，特别注意不能活动太久。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
从正规的月嫂公司请个月嫂没有什么不放心的，都是培训过持证上岗的，第一次带宝宝可能会出现各种问题，月嫂经验丰富，月子里不光能照顾好宝宝，宝妈也需要好好照顾，注意休息不能劳累，营养要均衡，宝妈身体好宝宝才会好。
亲，月嫂最好是看有没有找熟人，这样会比较好的，因为如果不熟悉的月嫂一般都不喜欢请的，你看下你身边有没有朋友请过的，介绍下这样会比较安全的。
只要是正规专业的月嫂公司，月嫂都是专业靠谱的。青岛爱月宝月嫂做的就比较好，我坐月子的时候就在这家月嫂公司请的月嫂，阿姨性格跟我合得来，做事认真又有耐心，喜欢小朋友，各方面的育儿知识和护理技能都很不错，想找月嫂可以去试试。
不要担心，我也是在孕晚期才开始找的月嫂，当时家里人说随便找个月嫂行了，但我坚持去大的月嫂公司找，坐月子可不能马虎，大的月嫂公司的月嫂是培训过的，服务有保障，就到青岛爱月宝了解了一下，面试了几个月嫂我都挺满意，后来就定了爱月宝月嫂，找月嫂可以去试试。
想要找月嫂一定要去正规专业的月嫂公司，青岛爱月宝就是家靠谱的月嫂公司，月嫂多，选择多，售后还有保障，不满意随意换人。
月嫂还是挺好的，照顾孩子有经验，但找月嫂一定要去正规的公司找，青岛爱月宝月嫂公司是正规专业的月嫂公司，价格公开透明，没有隐形消费，技能专业。
随着中国经济的快速发展以及80后新一轮生育高峰的到来，市场对高素质的专业母婴护理工作者需求越来越大。可以了解下爱月宝
给我老婆找的月嫂就是兰州爱月宝的月嫂，我和我老婆都很满意，主要是月嫂的技能过硬，也有合格的证书，为人亲和善良，在照顾小宝的时候从来没有不耐烦，有段时间小宝总是晚上醒，也都是阿姨照顾的，她为照顾小宝也付出了很多，我们家人也很感谢她。