你好,孕妇应选听明朗轻快的音乐,选择的乐曲节律要和人的心率基本协调一致,这样使胎儿感到安全、轻松。每天定时播放音乐2-3次,每次听10-20分钟。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好,从孕期4个月开始,就可以进行胎教了,首先可以尝试抚摸胎教法,用手从上至下、从左至右的抚摸小腹,可以想象宝宝在体内活动的样子。6个月可以进行音乐和语言胎教,给宝宝在固定的时间听轻柔、欢快、活泼的歌曲。每天给宝宝说说日常生活中的情景。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
其实孕妇需要给胎儿做的胎教一般都会有以下:1、营养胎教,孕妇必须注重饮食搭配,需要做到饮食均衡,做好体重控制,并且需要按每个时期来进行。2、音乐胎教,多给胎儿听轻音乐,而声音不能太大。3、抚摸胎教,你应用手在腹部抚摸胎儿,让他多感觉到你对他的爱护。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
世界名曲中舒缓、轻柔、欢快的音乐都适合
李丽文 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
你好,这个是可以的。但是实际上,胎儿在母体内本身的生活环境是比较嘈杂的,有肠鸣音,心脏跳动的声音等等。还有建议不要使用过于激烈动感的音乐,可以选取一些胎教音乐。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1~2次。用录音机放音,孕妇距音箱1.5~2米,音箱的音强在65~70分贝。2、如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。3、作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出,若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐,会导致听力下降。4、播放音乐时不要使用普通传声器,并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样:始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束,还必须与婴儿的早期教育相连贯,这样才不会使胎教前功尽弃.
你好,选择听音乐时,孕妇应选听明朗轻快的音乐,选择的乐曲节律要和人的心率基本协调一致,这样使胎儿感到安全、轻松。如果是放外音的话,建议在孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝;如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1-2次。
可以边做家务边听音乐,妈妈与宝宝增加互动,胎教音乐是母亲与胎儿相互沟通、增进感情的一种方法。
你好,选择听音乐时,孕妇应选听明朗轻快的音乐,选择的乐曲节律要和人的心率基本协调一致,这样使胎儿感到安全、轻松。如果是放外音的话,建议在孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝;如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1-2次。
孕妇睡前听舒缓的音乐,是有助于睡眠的。因为舒缓的音乐会给人很平静的感觉,就可以调节人们的情绪,解除人的精神压力。因此,对于睡眠不好的孕妇,可以听些舒缓的音乐,可以使情绪平稳、放松、安静,人的精神压力会逐渐减轻,精神状态好转,那么就能促进睡眠了。
其实很多音乐都是适合做胎教的,只要给胎儿听一些轻音乐就可以的,不要吃哪些过于激烈的音乐。在听音乐的时候,声音不能开得太多,应要轻一点。并且每天只要听两次就可以了,一次只要听20分钟。这样才可以增加胎儿的兴趣,而且胎儿在睡觉时,不要放给他听,这是会影响到他的睡眠质量的。
胎教可以促进胎宝宝大脑发育,妈妈可以与宝宝互动,聊天,讲故事,哼唱歌曲,让宝宝熟识你的声音,增加妈妈与宝宝间的沟通能力,这样对孩子智商和情商都很有帮助。不过想要培育聪明宝宝,最重要的是要抓住宝宝大脑发育黄金1000天,及孕晚期到宝宝两岁前,孕期的妈妈美赞臣安婴妈妈奶粉补充高水平的胆碱和DHA,叶酸,以及其他重要的维生素和矿物质,保障妈妈营养需求的同时,也奠定宝宝智力基础。
我吃的是Ofmom妈咪爱孕妇益生菌,是从国外回来的姐姐推荐我吃的,这种孕妇益生菌是一款备孕,怀孕和哺乳期都可以吃的益生菌,有5种菌株成分,其中有3中菌株是宝宝也可以吸收的。准妈妈备孕的时候吃这款孕妇益生菌可以调理身体达到最佳怀孕的状态,到了怀孕的时候吃这款孕妇益生菌可以缓解孕妇呕吐,便秘,调理肠道。我已经怀孕五个多月了,吃的很好,孕吐现象很少,而且消化吸收都好,睡眠也很安稳,我准备一直吃下去。
哇,你可真心疼老婆呀!就冲你这么关心你老婆,我当然要给你推荐啦!推荐你买我怀孕时喝的美素佳儿妈妈奶粉,这款奶粉是100%荷兰原装进口的,营养也挺全面的,最重要的是口感很不错!据说是采用了DHA微胶囊技术可以锁住腥味,所以喝起来更容易接受。而且我怀孕的时候孕吐还挺严重的,连续喝这个妈妈奶粉一段时间后还有所减轻。真的挺推荐的,你老婆一定会喜欢的,哈哈
哇,好羡慕呦!这才是好老公的典范呀!我觉得妈妈奶粉最好还是喝上的好,你老婆要是担心长胖问题的话,你可以给她买刚刚全新上市的美素佳儿妈妈奶粉呀,这款奶粉是100%荷兰原装进口的,营养也挺全面的,能带给妈妈和宝宝双重关爱,最重要的是它不添加蔗糖,热量很低哦,食欲低GI食品,能够帮助孕妈在孕期也保持轻盈美丽,你老婆一定会喜欢的~